Sales Minerales

un mineral

Las sales minerales o las bebidas de electrolitos, son uno de los alimentos más importantes para los periodos de ayuno. Lo más recomendado es hacer uso de ellos según nos despertamos por la mañana, ya que durante las horas de sueño y, tras la primera micción del día, el cuerpo ha perdido gran cantidad de … Leer más Sales Minerales

Caldo de Hueso

caldo de espinazo

El caldo de hueso, también conocido por sopa de hueso, se puede elaborar a partir de cualquier animal (res, cerdo, pollo, pescado…etc.). A pesar de que en un inicio nos pueda parecer repelente en cierta medida. Este alimento es tan saludable que no podría faltar en nuestro plan de alimentación. Veamos que propiedades tiene el … Leer más Caldo de Hueso

Agua saborizada

agua de platano

El agua saborizada o aromatizada, es la mejor aliada para huir del agua corriente. Ya que, sin saborizar, por sus características, es incolora, inodora e insípida; es decir, no tiene color, ni olor ni sabor. Pero, esta última característica ha cambiado durante los últimos años, ya que hoy en día es posible comprarla con diferentes … Leer más Agua saborizada

Vinagre de sidra de manzana

para qué sirve el vinagre de manzana

El vinagre de manzana o vinagre de sidra de manzana, es un tipo de ácido muy conocido por sus beneficios terapéuticos de las últimas décadas. Al fin y al cabo, como cualquier vinagre se elabora mediante la fermentación de azúcares del zumo de manzana o de sidra. ¿Se puede consumir en ayuna el vinagre de sidra … Leer más Vinagre de sidra de manzana

té de velocidad

Té, ¡que bebida tan simple y que fantásticas propiedades tiene! No es por casualidad que en occidente esté creciendo el consumo de esta bebida tan saludable, y es que son numerosas las ventajas de tomar té frecuentemente. La leyenda cuenta que ésta bebida, con tan amplio repertorio de sabores y aromas, fue descubierta accidentalmente por … Leer más

Café Antibalas

ayuno intermitente cafe con leche

El café antibalas es uno de los alimentos más sabrosos dentro de los permitidos durante el ayuno intermitente, además de ser el que más sacia. Se puede decir que existirán pocos placeres matutinos mejores que disfrutar del aroma de una taza de café 100% arábica. Pero si además le añadimos aceite de coco en su … Leer más Café Antibalas