Todos queremos una sonrisa perfecta, con dientes rectos, blancos y sanos. Hay muchas cosas que contribuyen a que tu sonrisa sea ganadora, pero ¿Qué pasa con el CBD? ¿Puede ayudar a mantener la salud de nuestra boca y dientes? Asegúrate de estar atento/a para descubrirlo.
¿Qué es el CBD?
Abreviatura de cannabidiol, el CBD es uno de los principales cannabinoides que se encuentran en la planta de cannabis. Se puede extraer de los tallos, las hojas y las flores de la planta (junto con otro material vegetal) y convertirlo en una variedad de productos diferentes.
El CBD se diluye primero con un aceite portador natural, siendo las opciones más populares el aceite de semillas de cáñamo y el aceite de coco. Los productos incluyen aceite de CBD, pasta de dientes de CBD, enjuague bucal de CBD, lociones de CBD y más.
El CBD y la salud bucal
Cuando se trata de este ámbito del bienestar, una pregunta habitual es si el aceite de CBD es bueno para los dientes. Aunque hasta la fecha no hay investigaciones suficientes con resultados concluyentes, hay algunos estudios y revisiones prometedoras sobre el asunto.
El CBD y el dolor
Se han realizado un gran número de estudios sobre el uso del aceite de CBD para el dolor. El dolor es una experiencia común después de una cita con el dentista si has tenido que someterte a un procedimiento.
Una revisión de 2020 examinó una serie de estudios sobre el tema. Los autores informaron de que el CBD había demostrado su capacidad para ayudar a las personas a controlar su dolor crónico y, a su vez, ayudar a mejorar su sueño.
Se necesitan más pruebas sobre los detalles, incluida una dosis recomendada. Sin embargo, esta investigación es muy prometedora para el futuro del CBD para el dolor.
El CBD y la inflamación
El CBD se ha establecido como un agente antiinflamatorio. Esto significa que puede ser capaz de ayudar a reducir la inflamación en las encías doloridas o sensibles. Una investigación realizada en 2020 comparó la eficacia de los cannabinoides (incluido el CBD) y los productos tradicionales para el cuidado bucal sobre la placa.
La placa puede provocar muchos problemas de salud, como enfermedades de las encías, dolor, sangrado y caries. Los autores del estudio concluyeron que los cannabinoides habían demostrado un buen potencial como agente antibacteriano contra la placa. También podrían ayudar a reducir la inflamación que la placa puede causar en las encías. Los autores también afirmaron que los cannabinoides podrían considerarse una alternativa más segura a los antibióticos en términos de resistencia a los medicamentos.
El CBD y el estrés del dentista
¿Alguna vez te has sentido estresado y ansioso antes de visitar al dentista? Si es así, no te preocupes, ¡no eres el único!
Muchos de nosotros tenemos un miedo al dentista que puede prolongarse hasta la edad adulta. Entonces, ¿qué puedes hacer al respecto?
Bueno, puedes probar el CBD. Puedes utilizar el aceite de CBD antes de ir al dentista, ya que es una forma sencilla de consumir el cannabinoide. Todo lo que tienes que hacer es seleccionar la potencia de CBD que necesitas y luego calcular tu dosis. Comienza con un máximo de dos gotas y controla cómo te hace sentir. Colócalas debajo de la lengua y serán absorbidas por la mucosa oral.
Existen pruebas de que el CBD podría ayudar a las personas a controlar sus síntomas de ansiedad. Un estudio publicado en 2020 examinó cómo el CBD afectaba a varios trastornos y problemas en 397 adultos. A cada persona se le recetó CBD para trastornos de salud como el dolor, el dolor del cáncer, los síntomas de salud mental y los síntomas neurológicos. Después de tres semanas de tratamiento con CBD, cada grupo de personas informó de una mejora. Una de las mejoras más significativas fue la del grupo que padecía síntomas de ansiedad y depresión. Informaron de que su dolor había disminuido y que eran capaces de realizar sus tareas diarias con más facilidad. Aunque se necesita más investigación científica revisada por mayor número de entidades, ésta es un área emocionante de la investigación del CBD que podría ayudar a aliviar tu ansiedad en torno al dentista.
Otros consejos para una boca sana
Entonces, ¿qué más puedes hacer para promover y mantener tu salud bucal? Aquí hay un par de cosas cruciales que deberías hacer:
- Evita fumar o masticar tabaco.
- Asegúrate de cepillarte los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor.
- Utiliza el hilo dental una vez al día para eliminar los trozos de comida que el cepillo no puede alcanzar.
- No ignores el dolor de dientes o encías. Pide una cita de urgencia con el dentista si sientes dolor o molestias en la boca, los dientes o las encías.
- Utiliza un enjuague bucal.
- Visita a tu dentista cada seis meses. Comprobará el estado de tu boca, dientes y encías y te dirá si necesitas algún tratamiento. También es habitual que le hagan una limpieza profesional de los dientes y eliminen cualquier mancha. Además, asegúrate de comunicar a tu dentista cualquier preocupación que puedas tener, como dolor o úlceras. Ellos podrán prescribir el mejor método de tratamiento para ti.
- Si tienes la boca seca debido a ciertos medicamentos, comunícaselo a tu médico.
- Mantén limpias tus prótesis y retenedores. Puedes preguntar a tu dentista cuál es la mejor manera de conseguirlo.
- Si llevas aparatos de ortodoncia, asegúrate de acudir a las revisiones periódicas. También debes tratar de mantener tu aparato dental lo más libre posible de trozos de comida. Esto puede implicar que te cepilles los dientes más de dos veces al día, y puede que tengas que comprar un cepillo de dientes especial para las zonas de difícil acceso.
Conclusión final
Y con esto terminamos nuestro artículo sobre el CBD para la salud bucal y para conseguir esa sonrisa ganadora. Aunque todavía no se ha investigado lo suficiente en este ámbito del bienestar como para sacar conclusiones firmes, ha demostrado tener un gran potencial en varias áreas, como el control del dolor, la ansiedad que rodea al dentista y la prevención de la inflamación.
Hay muchas formas diferentes de añadir CBD a tu vida, así que asegúrate de encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades. Si valoras la simplicidad, entonces los aceites de CBD y las cápsulas de CBD serán una buena opción para ti, sabiendo lo que hay que tener en cuenta antes de tomar aceite CBD. Sin embargo, si quieres centrarte específicamente en tus dientes, entonces prueba la pasta de dientes con infusión de CBD. Recuerda todos nuestros consejos, y seguro que tendrás una boca más sana en poco tiempo – ¡feliz sonrisa!