El libro de Lauren Roxburgh Activa El Suelo Pélvico Lauren Roxburgh, es un libro para los lectores adictos con el estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, proporcionando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar en lo personal.
¿Cuál es el contenido principal de Activa el suelo pélvico: Como activar tu core, fortalecer el cuerpo, liberar el estrés y realinear tu vida en pdf o epub gratis?
Existen muchas posibilidades de que tu cuerpo esté sometido a algún tipo de estrés todos los días, tanto si se manifiesta como inflamación, hinchazón, tensión, malestar, ansiedad, como si lo hace a través de molestias al mantener relaciones sexuales. Siempre estamos ocupadas con trastornos, que no sabemos cómo solucionar.La experta en alineación corporal, Lauren Roxburgh, cree que todos estos problemas se pueden solucionar desbloqueando el pilar de nuestra salud física y mental: el suelo pélvico. Situado en la base de nuestra pelvis, determina la firmeza de nuestro core, la forma en que gestionamos el estrés y la cantidad de energía que llega al resto de nuestro cuerpo. Hasta que no nos ocupemos de la salud de nuestro suelo pélvico, nos seguirá faltando un poderoso elemento clave de nuestra salud general física, emocional y espiritual. Roxburg nos presenta una visión totalmente nueva para crear bienestar, que se basa en un suelo pélvico fuerte, canales de energía abiertos y una mente clara.
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Más información del autor Lauren Roxburgh
Este libro nos enseña a fortalecer el suelo pélvico, así como otros cuatro “centros de poder” del cuerpo (incluido el corazón y el cuello) a través de un programa holístico de ejercicios, recetas y sencillas técnicas de relajación para realinear su cuerpo y su vida.”
Características del libro Activa el suelo pélvico: Como activar tu core, fortalecer el cuerpo, liberar el estrés y realinear tu vida
| Número de páginas | 232 páginas |
| Editorial: | Editorial Sirio; N.º 1 edición (13 julio 2021) |
| ISBN: | 8418531207 |
Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre salud y bienestar en pdf gratis?
Activa el suelo pélvico: Como activar tu core, fortalecer el cuerpo, liberar el estrés y realinear tu vida es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Pero más que eso, da consejos sobre de qué manera implementar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria para que todos tus sacrificios sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si deseas comenzar a tomar resoluciones por ti en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las mentes) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Lauren Roxburgh ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este costo tan barato.