El libro de Flaminia Del Moral Ayuno Intermitente + Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap Flaminia Del Moral, es un libro de aprendizaje para los lectores más apasionados con el estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, dando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar a nivel personal.
Sinopsis: Ayuno Intermitente + Dieta Antiinflamatoria y Fodmap: la guía completa y practica para perder peso, aprender a comer sano, liberarte de la hinchazón y … para mejorar tu salud. (Hábitos saludables) en pdf o epub gratis
Las 2 dietas más eficientes en 1 libro únicoHas encontrado la guía completa para abandonar de una vez por todas los malos hábitos alimenticios y revolucionar tu estilo de vida. Este manual incluye las 2 dietas más efectivas y completas para perder peso rápidamente, empezar a cuidar de tu cuerpo y cambiar tu estilo de vida por uno más saludable.✅ En esta colección encontrarás:AYUNO INTERMITENTEEl ayuno está entre las dietas más populares del momento por ser la más efectiva para ver los kilos desaparecer, mejorar el sueño, aumentar la energía, reactivar el metabolismo y mucho más.La Dra. Flaminia Del Moral será tu entrenadora de ayuno.Con una investigación profunda y actualizada, un lenguaje accesible y un plan de acción preparado, te ofrece todo lo que necesitas para elegir el método que más te conviene, y te guía a través de la ciencia que lo sustenta.DIETA ANTIINFLAMATORIA y FODMAPAquí la Dra. Flaminia Del Moral te explicará cómo la alimentación desempeña un papel clave para curar la inflamación, mejorar la salud intestinal y restaurar naturalmente el sistema inmunológico. Aprenderás el rol clave de los alimentos para aumentar la esperanza de vida, curar trastornos o prevenir la aparición de enfermedades más o menos graves.Cuidar el cuerpo y la mente es más fácil de lo que crees. Esta guía te proporciona todas las bases teóricas y prácticas que necesita para empezar a vivir de forma saludable.✅ Material de apoyo, plan de alimentación, guía de alimentos, recetario, lista de la compra y mucho más, todo incluido en el manual. ¿Qué estás esperando entonces? No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy, empiezas a revolucionar tu salud.
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Más información del autor Flaminia Del Moral
Pendiente actualizar BIO del autor
Características del libro Ayuno Intermitente + Dieta Antiinflamatoria y Fodmap: la guía completa y practica para perder peso, aprender a comer sano, liberarte de la hinchazón y … para mejorar tu salud. (Hábitos saludables)
| Número de páginas | 256 páginas |
| Editorial: | Pendiente actualizar |
| ISBN: | B09ZCCLK43 |
Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre la salud en pdf gratis?
Ayuno Intermitente + Dieta Antiinflamatoria y Fodmap: la guía completa y practica para perder peso, aprender a comer sano, liberarte de la hinchazón y … para mejorar tu salud. (Hábitos saludables) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre de qué forma implementar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria a fin de que todos tus sacrificios sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar resoluciones por ti mismo en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las mentes) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Flaminia Del Moral ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este coste tan económico.