Descargar DIEZ SEMANAS PARA SENTIRTE 10 de Paula Butragueño ebook pdf epub gratis

• Número de páginas: 200
• Editorial: PLANETA
• Fecha de lanzamiento: 17/05/2022

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Descripción del libro DIEZ SEMANAS PARA SENTIRTE DIEZ de INSPIRA FIT

Consigue un cuerpo estilizado y bonito en solo 10 semanas con la mejor entrenadora personal.

«Si estás leyendo este libro, has dado el primer paso hacia una vida más plena. Y es que ser feliz es una decisión, una de las más difíciles que tomamos a lo largo de nuestra vida, pues implica renovarse automáticamente cada mañana. Despertarse y pensar, hoy voy a intentarlo, independientemente
de cómo saliera ayer, pero hoy voy a hacer todo lo que esté en mi mano para que mi vida sea más bonita».
En10 semanas para sentirte 10 Paula Bautragueño nos propone un plan sencillo y muy visual de entrenamiento para lograr un cuerpo fuerte, una mente sana y una vida feliz, con ejercicios específicos para todas las mujeres e ilustrado paso a paso, de menos a más, y con resultados garantizados para estar en forma este y todos los veranos de nuestras vidas.
¿Te atreves a intentarlo? Arriesgarse puede ser perder un poco, no arriesgarse, es perder del todo.

Acerca de la escritora Paula Butragueño

Esa misma disyuntiva me acompañó durante mi adolescencia, cuando elegí cursar Ingeniería de Caminos, pero pasaba los veranos formándome en el mundo del fitness. Durante todos esos años, he pasado por Aerobic, Step, Entrenamiento Funcional, HIIT, Ciclo, Pilates, actualizándome periódicamente con distintas formaciones.

Ficha técnica del libro DIEZ SEMANAS PARA SENTIRTE DIEZ