- Número de páginas: 200
- Editorial: PLANETA
- Fecha de lanzamiento: 17/05/2022
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Descripción del libro DIEZ SEMANAS PARA SENTIRTE DIEZ
Índice
«Si estás leyendo este libro, has dado el primer paso hacia una vida más plena. Y es que ser feliz es una decisión, una de las más difíciles que tomamos a lo largo de nuestra vida, pues implica renovarse automáticamente cada mañana. Despertarse y pensar, hoy voy a intentarlo, independientemente
de cómo saliera ayer, pero hoy voy a hacer todo lo que esté en mi mano para que mi vida sea más bonita».
En10 semanas para sentirte 10 Paula Bautragueño nos propone un plan sencillo y muy visual de entrenamiento para lograr un cuerpo fuerte, una mente sana y una vida feliz, con ejercicios específicos para todas las mujeres e ilustrado paso a paso, de menos a más, y con resultados garantizados para estar en forma este y todos los veranos de nuestras vidas.
¿Te atreves a intentarlo? Arriesgarse puede ser perder un poco, no arriesgarse, es perder del todo.
Acerca de escritor
Paula Butragueño
Ficha técnica del libro DIEZ SEMANAS PARA SENTIRTE DIEZ
Número de páginas | 200 |
Editorial: | PLANETA |
ISBN: | 9788408153009 |
Primera fecha de lanzamiento: | 17/05/2022 |