El ebook de Thibaut Meurisse Detox De Dopamina Thibaut Meurisse, es un libro de aprendizaje para los lectores aficionados con el fitness y alimentación, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el paradigma actual, proporcionando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar en lo personal.
Resumen de Detox De Dopamina: Una guía breve para eliminar distracciones y entrenar tu mente para hacer lo difícil (Colección Productividad) en pdf o epub gratis
Recupera tu concentración en 48 horas o menos.¿Sigues procrastinando? ¿Te sientes inquieto e incapaz de centrarte en tu trabajo? ¿Tus objetivos principales no te ilusionan?Si es así, puede que necesites un détox de dopamina.En el mundo actual, en el que las distracciones se encuentran en todas partes, la capacidad de concentrarse es cada vez más difícil de lograr. Todos recibimos estímulos constantemente y vivimos en un estado de agitación, a menudo sin saber por qué.Cuando llega el momento de trabajar, de repente encontramos muchas otras cosas que hacer. En vez de trabajar hacia nuestros objetivos, salimos a dar un paseo, tomamos un café o revisamos nuestro correo electrónico. Todo parece una buena idea—todo excepto aquello que deberíamos estar haciendo.¿Te resulta familiar esta situación?Si es así, no te preocupes. Simplemente estás recibiendo un exceso de estímulos.Détox de Dopamina te ayudará a reducir tu nivel de estimulación y a recuperar tu concentración en 48 horas o menos,para que puedas enfrentarte a tus tareas clave.Más en concreto, en Détox de Dopamina descubrirás:Qué es la dopamina y cómo funcionaLos beneficios más importantes de llevar a cabo un détox de dopamina3 pasos sencillos para implementar un détox de dopamina que funcione en las próximas 48 horasEjercicios prácticos para eliminar las distracciones y mejorar tu concentraciónHerramientas y técnicas sencillas para evitar el exceso de estimulación y ayudarte a mantener tu concentraciónY mucho más.Détox de Dopamina es la guía de lectura obligada que debes seguir para eliminar las distracciones y poder trabajar hacia tus objetivos sin dificultades. Si te gustan las estrategias fáciles de entender, los ejercicios aplicables a la vida real, y los profesores prácticos, te encantará este libro.Dirígete a la parte superior de la pantalla y selecciona el botón de comprar ahora.
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Más información del autor Thibaut Meurisse
Pendiente actualizar BIO del autor
Características del libro Detox De Dopamina: Una guía breve para eliminar distracciones y entrenar tu mente para hacer lo difícil (Colección Productividad)
| Número de páginas | 68 páginas |
| Editorial: | Pendiente actualizar |
| ISBN: | B09K281VV2 |
Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre salud y alimentación en pdf gratis?
Detox De Dopamina: Una guía breve para eliminar distracciones y entrenar tu mente para hacer lo difícil (Colección Productividad) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Pero más que eso, da consejos sobre cómo implementar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si deseas comenzar a tomar resoluciones por ti en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las mentes) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Thibaut Meurisse ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este costo tan asequible.