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Dieta Cetogénica Y Ayuno Intermitente Beatrice Hamilton

El ebook de Beatrice Hamilton Dieta Cetogénica Y Ayuno Intermitente Beatrice Hamilton, es un libro de aprendizaje para los lectores entusiasmados con el alimentación y estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.

Cuestiona el el paradigma actual, dando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar a nivel personal.

Sinopsis: DIETA CETOGÉNICA y AYUNO INTERMITENTE, 2 LIBROS EN 1: La Solución Definitiva para Combinar las 2 Dietas Más Eficaces y Cambiar tu Forma de Comer Para Siempre. BONUS: Plan de Alimentación y Recetas en pdf o epub gratis

¿Has intentado perder peso todas las formas posibles pero aún no has logrado los resultados que esperabas? ¿Buscas un nuevo estilo de vida más que una simple dieta? Entonces sigue leyendo: con un precio muy especial, estos 2 libros en 1 son la oportunidad perfecta para revolucionar tu forma de comer y perder peso a doble velocidad… ¡Y así obtener beneficios importantísimos para tu salud!  En el libro Ayuno Intermitente encontrarás: ◆ Los diferentes protocolos de ayuno intermitente explicados paso a paso: 16:8; 5:2; dieta del guerrero, ayuno de 24 horas… Descubre el más adecuado para ti y ponlo en práctica de forma fácil y segura. ◆ Planes semanales, menús y alimentos recomendados para que empieces con total tranquilidad y con toda la información necesaria. ◆ La importancia del sueño y del ejercicio para maximizar los resultados del ayuno intermitente: ¡los mejores consejos prácticos para dormir mejor y hacer ejercicio correctamente! ◆ Las fases hormonales del cuerpo femenino: explicaciones detalladas para entender cuándo y por qué las mujeres deberían (o no deberían) ayunar de forma intermitente. ◆Los errores que hay que evitar a toda costa y las posibles contraindicaciones de este tipo de ayuno: ¡conoce los posibles problemas para afrontarlos de forma correcta!  En el libro Dieta Cetogénica descubrirás: ◆ Cómo funciona la cetosis y cuáles son los beneficios para el organismo que hacen de la dieta keto una de las más recomendadas por la comunidad científica. ◆ Alimentos recomendados, alimentos a disfrutar en pequeñas cantidades y alimentos a evitar. Encuentre la lista de la compra completa (para omnívoros y para veganos) y llena tu nevera y despensa con los mejores productos keto. ◆ Los 13 consejos esenciales para una dieta cetogénica exitosa y los errores que es imprescindible evitar. ◆ Un completo plan de alimentación de 21 días para comer sano y variado cada semana. ◆ 35 recetas fáciles e irresistibles para cualquier momento del día y… ¡Deliciosos postres keto que te permitirán seguir disfrutando del lado más dulce de la vida! ◆ … Y mucho más! La dieta cetogénica y el ayuno intermitente son mucho más que dos simples dietas, y esta completísima guía te ofrece todos los conocimientos que necesitas para entender de una vez por todas cómo funciona tu metabolismo y cómo es posible perder peso sin pasar hambre… ¡Descubriendo así una nueva forma de comer que podrá acompañarte para siempre! La información científica y rigurosa y los numerosos consejos prácticos de ambos libros te permitirán revolucionar tu forma de alimentarte paso a paso, obteniendo así los máximos beneficios de la unión de las dos dietas más aclamadas por la comunidad científica internacional y evitando los errores más comunes de los principiantes. No te pierdas esta oportunidad única; ¡pide tu copia AHORA y descubre todos los secretos de la combinación más eficaz para perder peso y llevar una vida sana!

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Más información del autor Beatrice Hamilton

Pendiente actualizar BIO del autor

Características del libro DIETA CETOGÉNICA y AYUNO INTERMITENTE, 2 LIBROS EN 1: La Solución Definitiva para Combinar las 2 Dietas Más Eficaces y Cambiar tu Forma de Comer Para Siempre. BONUS: Plan de Alimentación y Recetas

Número de páginas 250 páginas
Editorial: Pendiente actualizar
ISBN: B096TL8QF8

Dieta Cetogénica Y Ayuno Intermitente Beatrice Hamilton Beatrice Hamilton
Autor: Beatrice Hamilton Categoría: Alimentación, ciencia y vida sana

Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre en pdf gratis?

DIETA CETOGÉNICA y AYUNO INTERMITENTE, 2 LIBROS EN 1: La Solución Definitiva para Combinar las 2 Dietas Más Eficaces y Cambiar tu Forma de Comer Para Siempre. BONUS: Plan de Alimentación y Recetas es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Más más que eso, da consejos sobre de qué forma incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar decisiones por ti mismo en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las mentes) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Beatrice Hamilton ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este coste tan barato.

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