El ebook de Diseño De Programas De Entrenamiento, es un libro de aprendizaje para los lectores adictos con el alimentación y estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, dando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar en lo personal.
Resumen de Diseño de programas de entrenamiento: Guía práctica para profesionales del acondicionamiento físico y el deporte en pdf o epub gratis
Guía práctica para profesionales de la actividad física y el deporte. Tus éxitos como profesional del fitness dependen de tu capacidad para proporcionar resultados consistentes a tus clientes. En este libro, el famoso experto en fitness y en diseño de programas Alwyn Cosgrove y su director de programación, Craig Rasmussen, comparten el sistema de eficacia probada creado por Alwyn para diseñar programas con los que mejorar el rendimiento de los clientes. Aprenderás a evaluar apropiadamente a cada individuo y a diseñar el programa más eficaz en función de su objetivo; ya sea perder grasa, aumentar la musculatura o la fuerza, o mejorar el acondicionamiento físico general. El libro cuenta además con una selección de sesiones de trabajo prediseñadas que aprovecharán tu capacidad para aplicar progresiones o regresiones a los ejercicios, lo que te ahorrará tiempo y energía y aun así seguirá permitiéndote elaborar una práctica personalizada para cada deportista. Un método fiable y sistemático de diseño de programas que proporcione resultados constantemente a cada cliente pondrá a tu negocio en el camino hacia el éxito en el supercompetitivo mercado del acondicionamiento físico y el deporte.
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Más información del autor
«Alwyn y Craig han escrito algo que es mucho más que otro libro de acondicionamiento físico y deporte. Este libro es la última generación en el entrenamiento. Ya seas entrenador personal, entrenador deportivo o solo un entusiasta del fitness, te alegrarás de haber escogido este libro».
Características del libro Diseño de programas de entrenamiento: Guía práctica para profesionales del acondicionamiento físico y el deporte
| Número de páginas | 320 páginas |
| Editorial: | Tutor; N.º 1 edición (10 junio 2021) |
| ISBN: | 8418655038 |
Conclusión, ¿Mejor libro de divulgación sobre bienestar en pdf gratis?
Diseño de programas de entrenamiento: Guía práctica para profesionales del acondicionamiento físico y el deporte es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Más más que eso, da consejos sobre cómo incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria para que todos tus sacrificios sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar decisiones por ti en lugar de ponerlas en los platos (o en un caso así en las mentes) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este coste tan barato.