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El Ayuno Intermitente Inteligente

El libro de El Ayuno Intermitente Inteligente, es una guía de aprendizaje para los lectores adictos con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.

Cuestiona el el paradigma actual, dando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar en lo personal.

Sinopsis: El Ayuno Intermitente Inteligente: El Reto de Recuperar tu Máxima Salud Natural: Pierde Peso, Gana Energía, Desintoxica tu Organismo, Limpia tu Hígado, Retrasa el Envejecimiento en pdf o epub gratis

El ayuno se practica desde hace milenios a lo largo de todo el globo, con innumerables evidencias de mejoras increíbles sobre nuestra salud física y mental.Yoshinori Ohsumi, premio Nobel de medicina en 2016, afirmaba lo siguiente: «gracias al ayuno intermitente y la autofagia, nuestro cuerpo consigue el combustible de la grasa para generar energía y le da los «bloques de construcción básicos» necesarios para la renovación celular.» El ayuno intermitente consiste en dejar de comer de forma ocasional, lo que le dará a nuestro cuerpo tiempo para desintoxicarse, desinflamarse y regenerarse, reactivando nuestra salud original. ¿Qué más se puede pedir? Te gustará este libro porque descubrirás:En que consiste el ayuno y su historiaLos beneficios para tu saludLos tipos de ayuno más recomendablesCómo empezar a practicar ayuno intermitentePosibles riesgos y personas que no pueden practicarloLos secretos sobre el ayuno y el deporteLos mejores consejos para potenciar tus resultados¡Y mucho más! Recupera tu máxima salud natural y vive la vida que mereces

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Pendiente actualizar BIO del autor

Características del libro El Ayuno Intermitente Inteligente: El Reto de Recuperar tu Máxima Salud Natural: Pierde Peso, Gana Energía, Desintoxica tu Organismo, Limpia tu Hígado, Retrasa el Envejecimiento

Número de páginas 106 páginas
Editorial: Pendiente actualizar
ISBN: B09MJWP4D9

El Ayuno Intermitente Inteligente
Autor: Categoría: Alimentación, ciencia y vida sana

Conclusión, ¿Mejor libro de divulgación sobre bienestar en pdf gratis?

El Ayuno Intermitente Inteligente: El Reto de Recuperar tu Máxima Salud Natural: Pierde Peso, Gana Energía, Desintoxica tu Organismo, Limpia tu Hígado, Retrasa el Envejecimiento es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre cómo implementar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria para que todos tus esfuerzos sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si deseas empezar a tomar resoluciones por ti mismo en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las mentes) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este precio tan económico.

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