El ebook de El Ayuno Intermitente, es una guía de aprendizaje para los lectores aficionados con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, proporcionando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar en lo personal.
Sinopsis: El Ayuno Intermitente: Elige el Poder Curativo del Ayuno para Perder Peso, Ganar Energía y Regular tu Metabolismo Hormonal en pdf o epub gratis
¡Apuesto a que tú también odias estas cosas de las dietas!Casi todas las personas a las que les pregunto cuál es el aspecto más odioso de hacer dieta, me responden lo siguiente:❌ tener que renunciar a la comida favorita❌ tener que calcular las calorías en cada comida y tener que pesar o medir cada ingrediente❌ verse obligado a pasar muchas horas en la cocina porque preparar alimentos saludables lleva tiempo❌ comer siempre los habituales alimentos insípidos (quizás viendo a los otros miembros de la familia comer lo que quieren)❌ renunciar a eventos sociales (como aperitivos, cenas y cumpleaños)❌vivir cada comida como si fuera una tortura¡Lo más probable es que aquello que tu odias de las dietas lo hayas encontrado en esta lista! Y esto no me sorprende en absoluto, teniendo en cuenta que la dieta generalmente se asocia con el sacrificio, el sufrimiento y la renuncia al placer de la comida.¡Sin mencionar el hecho de que cada vez que intentamos perder peso, regresamos inexorablemente al punto de partida e incluso recuperamos rápidamente (y con intereses!) todos los kilos que, con enorme esfuerzo y dolorosamente, habíamos perdido!❌ Y tú, ¿cuántas veces has intentado adelgazar sin conseguirlo?¡Basta de experimentar esa horrible sensación de derrota frente al espejo!La buena noticia para ti que estás leyendo esta página es que cualquiera que sea el aspecto más difícil de soportar, ¡puedes olvidarlo a partir de hoy y para siempre!¡Gracias al ayuno intermitente descubrirás una forma completamente diferente de perder peso y un estilo de vida estable que podrás adaptar fácilmente a una vida super activa y por momentos agitada, aprendiendo a nutrir tu cuerpo sin sufrimientos inútiles!La ventaja que obtendrás es la de alcanzar resultados extraordinarios con tu cuerpo, sin enloquecer con las aplicaciones de conteo de calorías y sin pasarte las tardes después del trabajo cocinando mil comidas para el día siguiente.El Ayuno Intermitente es la solución ideal para lograr una mejor forma física de forma duradera y sin estrés.Ya lo sabes, la industria de las dietas quiere vender más “programas de nutrición” y no le importa si obtenemos y mantenemos los resultados a largo plazo.La mejor estrategia para regular tu peso es liberarte de las ya conocidas dietas hipocalóricas y aprender, de una vez por todas, a construir una nueva relación con la comida y con tu cuerpo.¿¿Pero cómo??En esta completa guía descubrirás:✅ todo lo que necesitas saber sobre el ayuno intermitente y su aplicación;✅ cómo bajar de peso naturalmente sin gastar dinero en alimentos específicos o caros suplementos dietéticos.✅ cómo reactivar tu metabolismo y hacerlo funcionar mejor para obtener el bienestar psicofísico que mereces.✅ cómo recuperar rápidamente la forma y la salud, sintiéndote aún más feliz porque el ayuno intermitente estimula la serotonina, ¡la hormona de la felicidad!¡Elige la mejor manera para recuperar el control de tu estado físico!⭐ ⭐ ⭐ ¡Desliza hacia arriba, haz clic en “Comprar ahora” ! ⭐ ⭐ ⭐
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Pendiente actualizar BIO del autor
Características del libro El Ayuno Intermitente: Elige el Poder Curativo del Ayuno para Perder Peso, Ganar Energía y Regular tu Metabolismo Hormonal
| Número de páginas | 85 páginas |
| Editorial: | Pendiente actualizar |
| ISBN: | B0B5KV4KR9 |
Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre salud y alimentación en pdf gratis?
El Ayuno Intermitente: Elige el Poder Curativo del Ayuno para Perder Peso, Ganar Energía y Regular tu Metabolismo Hormonal es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Pero más que eso, da consejos sobre de qué manera incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria a fin de que todos tus sacrificios sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si deseas comenzar a tomar decisiones por ti en lugar de ponerlas en los platos (o en un caso así en las mentes) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que ha compartido con tanta bondad por medio de su trabajo este precio tan económico.