El libro de Dr. Will Cole El Espectro De La Inflamación Dr Will Cole, es una obra divulgativa para los lectores aficionados con el fitness y alimentación, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, proporcionando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar a nivel personal.
Sinopsis: EL ESPECTRO DE LA INFLAMACIÓN: Descubre los alimentos que la provocan y reinicia tu organismo en pdf o epub gratis
En el nuevo libro ―revolucionario y esperanzador― del doctor Will Cole, los lectores descubrirán que la inflamación es el denominador común de los problemas de salud más habituales. Su campo de influencia abarca todo un espectro que va desde los síntomas leves como el aumento de peso y la fatiga, en un extremo, hasta el desequilibrio hormonal y las enfermedades autoinmunes en el otro. Cada comida influye en cómo te sientes (no solo físicamente). Cada alimento que ingieres está estimulando la inflamación o combatiéndola.«Solo tú eres tú», tu organismo es único e irrepetible, por ello no hay reglas generales e inflexibles en cuanto a lo que conviene o no conviene comer; los alimentos recomendables para otra persona pueden no ser adecuados para ti. En el fondo, y ese es precisamente el mensaje esencial de este libro, la clave está en aprender a amar tu cuerpo lo suficiente como para nutrirlo con deliciosos alimentos curativos. Y para que lo consigas, el doctor Cole te ofrece cuestionarios esclarecedores y consejos de empoderamiento que te conducirán, de una vez por todas, al camino correcto hacia la sabiduría corporal y la salud plena.
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Más información del autor Dr. Will Cole
“El Dr. Cole ha realizado una estupenda labor al señalar el papel de la inflamación como elemento fundamental de muchos de nuestros problemas de salud más generalizados e implacables. Para recuperar y preservar la salud es fundamental centrarse en la inflamación crónica y en los cambios de estilo de vida que pueden aliviarla. Estos objetivos se logran a la perfección con este libro.
Características del libro EL ESPECTRO DE LA INFLAMACIÓN: Descubre los alimentos que la provocan y reinicia tu organismo
| Número de páginas | 356 páginas |
| Editorial: | SIRIO; N.º 1 edición (6 septiembre 2021) |
| ISBN: | 841853141X |
Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre salud y bienestar en pdf gratis?
EL ESPECTRO DE LA INFLAMACIÓN: Descubre los alimentos que la provocan y reinicia tu organismo es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Pero más que eso, da consejos sobre de qué manera implementar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria para que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar resoluciones por ti en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las psiques) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que Dr. Will Cole ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este costo tan económico.