El libro de Julia Arteaga Aguilar El Hábito Hace Al Yogui Julia Arteaga Aguilar, es un libro de aprendizaje para los lectores aficionados con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, dando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar en lo personal.
Resumen de El hábito hace al yogui: Cómo ser constante en yoga (LAROUSSE – Libros Ilustrados/ Prácticos – Vida Saludable) en pdf o epub gratis
Tras el éxito de “Yoga con humor”, Julia Arteaga nos muestra las claves para que nadie tenga dudas a la hora de empezar a practicar yoga o mantener esta sana disciplina dentro de su rutina diaria.Con el estilo desenfadado con el que la autora se muestra en su portal yoguineando.com y acompañando sus explicaciones con dibujos muy ilustrativos, este libro es el compañero ideal para todas aquellas personas que no acaban de encontrar el momento de ponerse en ello. El yoga mejora nuestras vidas y gracias a esta obra nos quedamos sin excusas para posponer su práctica.
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Más información del autor Julia Arteaga Aguilar
Julia Arteaga (Albacete, 1986) comenzó a practicar yoga en 2013. Entre 2015 y 2017, trabajó en Yotopia, un centro de yoga en Londres, ciudad donde recibió el certificado acreditativo de la Yoga Alliance para ejercer como profesora de yoga. Al mismo tiempo, puso en marcha «Yoguineando: humor y yoga en español», página web pionera en el tratamiento natural y desprejuiciado de la disciplina, con miles de seguidores. Para ella, yoguinear encaja con su modo de sentir el yoga, como una práctica en continuo aprendizaje. En los últimos años, ha colaborado con medios como «Yoga Journal» y «YogaenRed». También ha participado en eventos como «Wanderlust 107» como ponente y profesora. Ha impartido talleres por toda España, pero actualmente está centrada en proporcionar cursos, manuales y formaciones online divertidas y accesibles para todos a través de su web. Ha publicado en Larousse Editorial «Yoga con humor» (2018; 3.ª ed., 2021) y «El hábito hace al yogui» (2021).
Características del libro El hábito hace al yogui: Cómo ser constante en yoga (LAROUSSE – Libros Ilustrados/ Prácticos – Vida Saludable)
| Número de páginas | 224 páginas |
| Editorial: | Larousse; edición (29 abril 2021) |
| ISBN: | 8418473150 |
Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre en pdf gratis?
El hábito hace al yogui: Cómo ser constante en yoga (LAROUSSE – Libros Ilustrados/ Prácticos – Vida Saludable) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Pero más que eso, da consejos sobre de qué manera incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria para que todos tus esfuerzos sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si deseas comenzar a tomar resoluciones por ti en vez de ponerlas en los platos (o en un caso así en las psiques) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que Julia Arteaga Aguilar ha compartido con tanta bondad por medio de su trabajo este precio tan barato.