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En Paz Con La Comida Jenni Schaefer

El libro de Jenni Schaefer En Paz Con La Comida Jenni Schaefer, es un libro para los lectores entusiasmados con el estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.

Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, dando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar en lo personal.

Sinopsis: En paz con la comida: Cómo me liberé de mis trastornos alimentarios y cómo tú también puedes hacerlo (Psicología) en pdf o epub gratis

Los trastornos alimenticios tratados desde una perspectiva divulgativa, próxima y empática.«El libro que tienes en tus manos es probablemente la mejor guía para la superación de la anorexia escrita por una ex paciente. Y es, sobre todo, una historia de éxito». Rafael Santandreu, autor del bestseller Sin miedo. Jenni llevaba mucho tiempo conviviendo con su trastorno alimentario; un trastorno que distorsionaba la percepción de su propia imagen y le provocarle secuelas físicas. Sin embargo, gracias a la terapia descrita en este libro Jenni empezó a comprender sus trastornos alimentarios como una relación tóxica y a percibirlos como una entidad distinta de sí misma. Así pudo romper con esa relación devastadora para siempre.En paz con la comida es un libro inspirador, compasivo, acompañado de numerosos ejercicios prácticos que ayudarán al lector a romper con su personal trastorno. Un libro que proporciona esperanza a millones de personas con desórdenes alimentarios, combinando la perspectiva y experiencias de una paciente con los consejos del terapeuta para alcanzar una vida más sana.

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Más información del autor Jenni Schaefer

Of all the great books written on eating disorders, none has had a wider reach than

Características del libro En paz con la comida: Cómo me liberé de mis trastornos alimentarios y cómo tú también puedes hacerlo (Psicología)

Número de páginas 320 páginas
Editorial: GRIJALBO; 001 edición (12 mayo 2022)
ISBN: 8425362237

En Paz Con La Comida Jenni Schaefer Jenni Schaefer
Autor: Jenni Schaefer Categoría: Alimentación, ciencia y vida sana

Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre bienestar en pdf gratis?

En paz con la comida: Cómo me liberé de mis trastornos alimentarios y cómo tú también puedes hacerlo (Psicología) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre de qué manera incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria a fin de que todos tus sacrificios sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si deseas comenzar a tomar decisiones por ti mismo en vez de ponerlas en los platos (o en un caso así en las mentes) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Jenni Schaefer ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este costo tan barato.

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