El libro de Fitness Boxing, es una guía de aprendizaje para los lectores con afición con el estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, dando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar en lo personal.
¿Cuál es el contenido principal de Fitness Boxing. Entrenamiento De Boxeo Para Estar En Forma en pdf o epub gratis?
Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación, mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad. Fitness Boxing cubre todas las técnicas empleadas en el programa de entrenamiento de un boxeador y enseña a personalizarlas para adecuarlas a las necesidades individuales mediante el uso de fotografías en color y orientaciones paso a paso. Es una guía exhaustiva para un entrenamiento cardiovascular sin contacto que sea seguro, ameno y efectivo.
¿Cómo descargar Fitness Boxing sin costo en pdf o epub?
Si deseas descargar gratuitamente este ebook en los formatos pdf o epub, puedes hacerlo siguiendo estos pasos:
Paso 1: Inicio de descarga del libro Fitness Boxing
Haz clic en el botón descargar.
Paso 2: preparación de archivo para ebook pdf o epub
Espera unos cuantos segundos hasta que cargue el archivo.
Paso 3: Concluir descarga del ebook Fitness Boxing
Haz click en descargar para adquirirlo en tu PC, móvil o tablet.
¿Estás buscando adquirir el libro del autor en formato PDF?¿O tal vez ePUB o Kindl?
¡Estás suerte, por el hecho de que lo vas a poder descargar!
Vale la pena descargar en pdf o epub este libro digital, que es una verdadera joya. Con este pequeño gesto podrás contribuir a que los autores del planeta de la Nutrición & Fitness continúen publicando libros y estudios que tanto nos asisten.
A través de ésta minúscula aportación de descarga fortalecerá tu capacitación y cultura sobre aspectos de la alimentación y culto al cuerpo. Aprenderás a desenvolverte con facilidad a lo largo de los diferentes protocolos y, sobre todo, te va a hacer estar un peldaño más cerca de tu objetivo.
Más información del autor
Andy Dumas nació en un ambiente pugilístico y empezó a boxear a temprana edad. Es entrenador oficial canadiense de boxeo y asesor de fitness; trabaja con el Consejo Mundial de Boxeo (CMB) en el desarrollo de “La Escuela Mundial de Boxeo”, pensada para llegar a los gimnasios de todo el mundo con el fin de orientar a entrenadores y ayudantes con los mejores procedimientos para la preparación física, los fundamentos médicos y las tácticas de boxeo.
Características del libro Fitness Boxing. Entrenamiento De Boxeo Para Estar En Forma
| Número de páginas | 160 páginas |
| Editorial: | Tutor; N.º 1 edición (7 octubre 2015) |
| ISBN: | 8479027487 |
Conclusión, ¿Mejor libro de divulgación sobre la salud en pdf gratis?
Fitness Boxing. Entrenamiento De Boxeo Para Estar En Forma es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Más más que eso, da consejos sobre cómo implementar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus sacrificios sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si quieres comenzar a tomar decisiones por ti mismo en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las psiques) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que ha compartido con tanta bondad por medio de su trabajo este precio tan económico.