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¡Glúteos Arriba! Naoko

El ebook de Naoko ¡Glúteos Arriba! Naoko, es una obra divulgativa para los lectores con afición con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.

Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, proporcionando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y mejorar en lo personal.

Sinopsis: ¡Glúteos arriba!: Corrige la postura y estiliza tu silueta en 1 minuto con los estiramientos mágicos de Naoko: Corrige la postura y estiliza tu silueta en solo 1 minuto co (BIENESTAR) en pdf o epub gratis

El método japonés para activar los glúteos y reajustar la silueta con solo 1 minuto al día ¿Pasas muchas horas sentada y, por muchas sentadillas y ejercicios localizados que hagas, no consigues los resultados deseados? No desesperes: ¡el secreto para moldear la figura está en activar los glúteos! Basado en la técnica del reajuste corporal, ¡Glúteos arriba! es un programa de sencillos estiramientos de glúteos que ha ayudado a miles de mujeres en Japón. Gracias al método de Naoko, célebre entrenadora personal, con solo un minuto al día estimularás los glúteos, corregirás las distorsiones articulares, perderás volumen, reducirás la rigidez muscular y conseguirás la figura que siempre has querido. ¡Reajusta tu cuerpo con los estiramientos mágicos de Naoko para disfrutar de la mejor versión de ti misma!

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Más información del autor Naoko

Naoko es una conocida entrenadora personal japonesa y fundadora de Naoko Body Works Co. Tld. Tras sufrir sobrepeso y problemas de salud derivados durante años, se interesó por el estilo de vida sano, el yoga y el pilates, y desarrolló un método con el que ha ayudado a miles de mujeres a ponerse en forma.

Características del libro ¡Glúteos arriba!: Corrige la postura y estiliza tu silueta en 1 minuto con los estiramientos mágicos de Naoko: Corrige la postura y estiliza tu silueta en solo 1 minuto co (BIENESTAR)

Número de páginas 112 páginas
Editorial: KITSUNE BOOKS; N.º 1 edición (17 enero 2022)
ISBN: 8416788618

¡Glúteos Arriba! Naoko Naoko
Autor: Naoko Categoría: Alimentación, ciencia y vida sana

Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre en pdf gratis?

¡Glúteos arriba!: Corrige la postura y estiliza tu silueta en 1 minuto con los estiramientos mágicos de Naoko: Corrige la postura y estiliza tu silueta en solo 1 minuto co (BIENESTAR) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre de qué manera incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria para que todos tus sacrificios sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar decisiones por ti en lugar de ponerlas en los platos (o en un caso así en las mentes) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Naoko ha compartido con tanta bondad por medio de su trabajo este coste tan asequible.