El ebook de Keto Con Laura, es un libro para los lectores más apasionados con el alimentación y estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, proporcionando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar a nivel personal.
Menús
100 RECETAS KETO + TODA LA TEORIA QUE NECESITAS SABER SOBRE ESTE ESTILO DE VIDA La guía más completa sobre dieta cetogénica en español.En 2020 lancé “Qué comemos hoy” y en 2021, con todo lo aprendido, he triplicado la teoría, hetriplicado el número de recetasy hetriplicado el número de páginaspara hacerla guía más completa sobre la dieta Keto.¿Qué encontrarás en este libro? 1. En el primer tomo encontrarás toda la teoría para principiantes (y no tan principiantes) explicada en un lenguaje fácil de entender: desde qué es la dieta Keto, cómo contar macros al detalle, cómo leer etiquetas, cómo medir las cetonas… ¡TODO!Guía visual de carbohidratos por alimento. Así resolverás tus dudas a golpe de vista.Cómo empezar:lista de la compra, ingredientes y sustituciones, 4 días de menú, ayuno intermitente, qué hacer si te estancas… Y en el segundo tomo hay 100 recetasdivididas en: Keto limpio, Keto al estilo americano, Keto mediterráneo, Keto sin lácteos, Keto vegetariano, Keto carnívoro y Eggfast.Todos los macrosde las recetas,carta de alérgenosy compatibilidad de todas las recetas en los diferentes tipos de Keto.- Literalmente TODO, explicado de una forma clara y sencilla de entender, y acompañado de fotos e ilustraciones. Versión impresa tapa blanda A4-
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Pendiente actualizar BIO del autor
Características del libro Keto con Laura | Cocina Keto para principiantes | Formato 2 libros | Teoría + 100 recetas Keto | Tipos de Keto | Recetas dulces y saladas | Menús | Bajas en carbohidratos | Sin azúcar | En español
| Número de páginas | 174 páginas |
| Editorial: | Keto con Laura (1 enero 2021) |
| ISBN: | 8409306786 |
Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre salud y alimentación en pdf gratis?
Keto con Laura | Cocina Keto para principiantes | Formato 2 libros | Teoría + 100 recetas Keto | Tipos de Keto | Recetas dulces y saladas | Menús | Bajas en carbohidratos | Sin azúcar | En español es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Más más que eso, da consejos sobre de qué manera implementar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si quieres comenzar a tomar resoluciones por ti mismo en lugar de ponerlas en los platos (o en un caso así en las mentes) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este coste tan económico.