El libro de Arthur Agatston La Dieta South Beach Arthur Agatston, es una guía de divulgación para los lectores adictos con el estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el paradigma actual, dando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y mejorar en lo personal.
Sinopsis: La dieta South Beach : el delicioso plan disenado por un medico para asegurar el adelgazamiento rapido y saludable (The South Beach Diet) en pdf o epub gratis
La dieta que todos están comentandoDurante años, el cardiólogo Arthur Agatston urgía a sus pacientes a perder peso por el bien de sus corazones, pero las dietas resultaron demasiado difíciles de seguir o muy severas. Algunas eran hasta peligrosas. Aparentemente nadie podía seguir los regímenes bajos en grasa durante mucho tiempo. Y una dieta no sirve para nada si uno no la puede seguir.Por lo tanto, el Agatston inventó su propia dieta. La dieta South Beach no es complicada y tampoco requiere que se pase hambre. Disfrutará porciones normales de carne, aves y pescado. También disfrutará huevos, queso, frutos secos y verduras. Las meriendas (refrigerios, tentempiés) también son de rigor en esta dieta. Aprenderá a evitar los carbohidratos malos como la harina blanca, el azúcar blanca y las papas al horno. Lo mejor de todo es que a medida que adelgace, ¡perderá esa terca grasa abdominal primero!La dieta del Dr. Agatston ha producido resultados que han sido constantemente impactantes (¡un pérdida de entre 8 y 13 libras durante las primeras 2 semanas!) y ha creado un furor en los medios de comunicación del sur de la Florida. Ahora usted también puede unirse a las filas de los que ahora ostentan figuras fabulosas gracias a la dieta South Beach.
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Más información del autor Arthur Agatston
“He probado todas las dietas– entre ellas Weight Watchers, La Zona, Atkins, Jenny Craig– y me ha costado mucho trabajo seguirlas. La dieta South Beach es fácil, sencilla y deliciosa.” —
Características del libro La dieta South Beach : el delicioso plan disenado por un medico para asegurar el adelgazamiento rapido y saludable (The South Beach Diet)
| Número de páginas | 125 páginas |
| Editorial: | Pendiente actualizar |
| ISBN: | 1579549462 |
Conclusión, ¿Mejor libro de divulgación sobre en pdf gratis?
La dieta South Beach : el delicioso plan disenado por un medico para asegurar el adelgazamiento rapido y saludable (The South Beach Diet) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre de qué forma incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria para que todos tus sacrificios sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si deseas comenzar a tomar decisiones por ti en vez de ponerlas en los platos (o en este caso en las mentes) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que Arthur Agatston ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este precio tan asequible.