El libro de Ángela Quintas Las Recetas De Adelgaza Para Siempre Ángela Quintas, es una guía de aprendizaje para los lectores aficionados con el fitness y alimentación, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, dando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y mejorar a nivel personal.
Resumen de Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables (No Ficción) en pdf o epub gratis
¿Perderé peso si como alimentos light? ¿Debo comer aunque no tenga hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera de casa? ¿Me puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?Resuelve tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de manera saludable, definitiva y placentera. En este libro, práctico y lleno de información, encontrarás:1. Los fundamentos del método: sabrás qué ocurre en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes, y aprenderás a combinar los alimentos para obtener el mayor potencial de cada uno ellos.2. La dieta paso a paso: ¡será como tener a la experta en nutrición en casa!3. La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta.Tienes en tus manos el libro perfecto para todas las personas que quieren adelgazar y cuidarse pero no saben cómo, o se aburren en el camino de lograrlo.Alíate con tu cuerpo y… ¡adelgaza para siempre!
¿De qué forma descargar Las Recetas De Adelgaza Para Siempre Ángela Quintas gratis en pdf o epub?
Si deseas descargar gratis este ebook en los formatos pdf o epub, puedes hacerlo siguiendo estos pasos:
Paso 1: Inicio de descarga del libro Las Recetas De Adelgaza Para Siempre Ángela Quintas
Haz click en el botón descargar.
Paso 2: preparación del archivo para ebook pdf o epub
Espera unos cuantos segundos hasta que cargue el fichero.
Paso 3: Acabar descarga del ebook Las Recetas De Adelgaza Para Siempre Ángela Quintas Ángela Quintas
Haz click en descargar para adquirirlo en tu PC, móvil o tablet.
¿Buscas adquirir el libro del autor Ángela Quintas en formato PDF?¿O tal vez ePUB o Kindl?
¡Estás suerte, pues lo podrás descargar!
Merece la pena descargar en pdf o epub este libro digital, que es una auténtica joya. Con este pequeño gesto vas a poder contribuir a que los autores del mundo de la Alimentación & Fitness prosigan publicando libros y estudios que tanto nos ayudan.
Mediante esta minúscula aportación de descarga potenciará tu capacitación y cultura sobre aspectos de la nutrición y culto al cuerpo. Vas a aprender a desenvolverte con sencillez durante los diferentes protocolos y, sobre todo, te va a hacer estar un escalón más cerca de tu objetivo.
Más información del autor Ángela Quintas
Ángela Quintas es licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana. Desde hace veinte años trabaja y dirige su propia consulta de nutrición, que se ha convertido en una de las de mayor éxito en España. Es miembro de IEDM (Institut Européen de Diététique et Micronutrition) y actualmente compagina su consulta de nutrición con la docencia en estudios de posgrado de la UNED. Además, es directora de BeOk, un programa semanal sobre nutrición, y colaboradora del programa A vivir, que son dos días, ambos en la Cadena SER. Sus artículos se han publicado en las revistas Buenavida de El País u Objetivo Bienestar. También es asesora nutricional en películas de gran éxito a las órdenes de directores como Daniel Sánchez Arévalo, Pedro Almodóvar, Alejandro Amenábar o Alberto Rodríguez, entre otros. Adelgaza para siempre, Las recetas de Adelgaza para siempre y El secreto de la buena digestión, sus anteriores libros, son todo un éxito de ventas.
Características del libro Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables (No Ficción)
| Número de páginas | 352 páginas |
| Editorial: | Editorial Planeta (9 enero 2018) |
| ISBN: | 840818055X |
Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre salud y alimentación en pdf gratis?
Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables (No Ficción) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Pero más que eso, da consejos sobre de qué forma incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus sacrificios sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si deseas empezar a tomar decisiones por ti en vez de ponerlas en los platos (o en este caso en las mentes) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que Ángela Quintas ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este precio tan barato.