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Lo Que Dice La Ciencia Sobre Dietas L Jiménez

El libro de L. Jiménez Lo Que Dice La Ciencia Sobre Dietas L Jiménez, es una obra divulgativa para los lectores más apasionados con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.

Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, dando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar a nivel personal.

¿Cuál es el contenido principal de Lo Que Dice La Ciencia Sobre Dietas, Alimentación Y Salud (Plataforma Actual) en pdf o epub gratis?

La cantidad de información disponible sobre alimentación crece al mismo ritmo que el interés por comer bien. Todos los días se publican cientos de estudios que investigan la relación entre la dieta y la salud, y cada vez más personas desean saber lo que dice la ciencia al respecto. ¿Qué es una dieta saludable? ¿Y una dieta equilibrada? ¿Son malas las dietas bajas en carbohidratos? ¿Cuántos huevos se pueden comer al día? ¿Engordan el pan, el chocolate, los frutos secos, la cerveza o el aguacate? ¿La leche provoca cáncer? ¿Y la carne? ¿Son malos los fritos? ¿Comer menos grasas reduce las enfermedades cardiovasculares? ¿Son tan malas las grasas saturadas? ¿Comer más proteínas adelgaza? ¿Las legumbres son saludables? ¿Es útil tomar suplementos de vitaminas o antioxidantes? Para no engordar, ¿solo importan las calorías? ¿Qué es mejor para la salud, adelgazar o hacer ejercicio? ¿El ayuno es beneficioso? ¿Los alimentos contienen plaguicidas? En este libro encontrará las respuestas que dan los estudios más recientes a más de 75 cuestiones fundamentales sobre alimentación y salud, incluso las más controvertidas. Por fin podrá conocer la verdad que hay detrás de los mitos y presunciones más populares en nutrición. Prepárese, porque tendrá que replantearse muchas de sus ideas previas

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Más información del autor L. Jiménez

La obra fue autopublicada en Amazon y cuenta con una puntuación media de excelente y 80 comentarios de lectores. Ha estado varias semanas en el top 100 de ventasde Amazon Kindle. Con un lenguaje accesible, el autor responde a los principales interrogantes del mundo de la nutrición basándose en los últimos estudios científicos.

Características del libro Lo Que Dice La Ciencia Sobre Dietas, Alimentación Y Salud (Plataforma Actual)

Número de páginas 442 páginas
Editorial: Pendiente actualizar
ISBN: 8416429553

Lo Que Dice La Ciencia Sobre Dietas L Jiménez L. Jiménez
Autor: L. Jiménez Categoría: Alimentación, ciencia y vida sana

Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre salud y bienestar en pdf gratis?

Lo Que Dice La Ciencia Sobre Dietas, Alimentación Y Salud (Plataforma Actual) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre de qué forma implementar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si deseas empezar a tomar resoluciones por ti en vez de ponerlas en los platos (o en este caso en las mentes) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que L. Jiménez ha compartido con tanta bondad por medio de su trabajo este precio tan asequible.

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