El ebook de Manual Práctico Para Un Hombro Sano, es una obra divulgativa para los lectores más apasionados con el estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, proporcionando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar en lo personal.
Sinopsis: MANUAL PRÁCTICO PARA UN HOMBRO SANO (Salud, Bienestar Y Forma) en pdf o epub gratis
Cada año, millones de personas sufren de problemas discapacitantes de la cintura escapular. Con Manual práctico para un hombro sano usted podrá excluirse de esta lista. Este sencillo e instructivo manual reseña las causas de las patologías más comunes del hombro, incluyendo los pinzamientos, las tendinitis del manguito de los rotadores, las distensiones y las lesiones por sobreutilización o movimientos repetitivos. Manual práctico para un hombro sano le permite identificar las posibles patologías del hombro a través del aprendizaje, para saber escuchar a su cuerpo y prestar atención a lo que le dice. Ofrece además 100 ejercicios de fácil ejecución para: Desarrollar la fuerza Mejorar la flexibilidad Acelerar la recuperación Prevenir las lesiones El Manual práctico para un hombro sano también incluye programas especiales diseñados para revertir, o mejorar, las distensiones secundarias a la práctica del deporte y de ocupaciones con riesgo de lesiones, como son: el trabajo en la construcción, de despacho, el tenis, el golf, además de otros. Siga las recomendaciones y será capaz de reincorporarse rápidamente a su trabajo (¡o regresar al terreno de juego!) y mantenerse libre de dolor.
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Características del libro MANUAL PRÁCTICO PARA UN HOMBRO SANO (Salud, Bienestar Y Forma)
| Número de páginas | 160 páginas |
| Editorial: | Tutor; N.º 1 edición (1 abril 2012) |
| ISBN: | 8479029153 |
Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre en pdf gratis?
MANUAL PRÁCTICO PARA UN HOMBRO SANO (Salud, Bienestar Y Forma) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre cómo implementar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria para que todos tus sacrificios sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar resoluciones por ti mismo en lugar de ponerlas en los platos (o en un caso así en las mentes) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este coste tan barato.