El libro de Carlos Ríos Pierde Grasa Con Comida Real Carlos Ríos, es una obra divulgativa para los lectores aficionados con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, proporcionando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y mejorar a nivel personal.
Sinopsis: Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable (Divulgación) en pdf o epub gratis
Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud.Pierde grasa con comida real ofrece toda la información que necesitas saber sobre la pérdida de grasa de forma saludable. Basado en las investigaciones científicas más recientes, Carlos Ríos nos explica paso a paso qué cambios debemos aplicar en nuestro estilo de vida y nuestra dieta para perder peso de forma prolongada y estable.Porque lo más importante es la salud y perder grasa sin ponerla en riesgo es posible con comida real.
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Más información del autor Carlos Ríos
Carlos Ríos (Huelva, 1991), estudió Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Pablo de Olavide (Sevilla). Dietista-Nutricionista inconformista, es el creador del movimiento Realfooding, un estilo de vida al que se han sumado cientos de miles de seguidores por redes sociales, especialmente en su cuenta de Instagram @carlosriosq. Su misión es luchar, a través del conocimiento, contra las multinacionales de los productos ultraprocesados y devolver la comida real a la población.
Características del libro Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable (Divulgación)
| Número de páginas | 320 páginas |
| Editorial: | Ediciones Paidós (16 marzo 2022) |
| ISBN: | 8449339189 |
Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre salud y alimentación en pdf gratis?
Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable (Divulgación) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Pero más que eso, da consejos sobre de qué manera incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si deseas empezar a tomar resoluciones por ti mismo en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las mentes) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Carlos Ríos ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este coste tan económico.