El libro de Pilar Rodrigáñez Pierde Peso Y Gana Salud Pilar Rodrigáñez, es una guía de divulgación para los lectores aficionados con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, proporcionando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar en lo personal.
Sinopsis: Pierde peso y gana salud (Nutrición y dietas) en pdf o epub gratis
Prepárate para perder kilos y ganar vitalidad.¿Te apuntas? ¡No te arrepentirás!¿Estás harto de dietas milagro que lo único que consiguen son resultados transitorios a costa de morir de hambre? O peor aún: que, si te descuidas un poco, recuperes los kilos perdidos o incluso ganes alguno más. ¿Sabías que perder peso puede ser un proceso del que puedes disfrutar?En este libro podrás comprobarlo, obtendrás resultados y en poco tiempo tendrás menús para cada época del año, recetas e ideas simples para que tus platos sean apetitosos. No pasarás hambre y, muy importante, entenderás por donde pasa el verdadero cambio de hábitos para perder peso.No solo mejorarás la composición corporal, sino que también te encontrarás mucho mejor, más vital y con la mente más clara. Querrás cambiar para siempre la forma en que te alimentas.Este es un programa sensato y fácil de seguir, basado en alimentos locales y de temporada y en el curso de la revista digital Soycomocomo que ha conseguido que miles de personas adelgacen y se sientan mucho mejor.
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Más información del autor Pilar Rodrigáñez
Pilar Rodrigáñez
Características del libro Pierde peso y gana salud (Nutrición y dietas)
| Número de páginas | 176 páginas |
| Editorial: | GRIJALBO; 001 edición (13 junio 2019) |
| ISBN: | 842535708X |
Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre en pdf gratis?
Pierde peso y gana salud (Nutrición y dietas) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre de qué forma implementar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar resoluciones por ti en vez de ponerlas en los platos (o en un caso así en las mentes) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Pilar Rodrigáñez ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este precio tan asequible.