El libro de Mark Stephens Secuencias De Yoga Mark Stephens, es una obra divulgativa para los lectores aficionados con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, proporcionando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar a nivel personal.
Resumen de SECUENCIAS DE YOGA: COMO CREAR CLASES DE YOGA (2014) en pdf o epub gratis
Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de “asanas” para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones “ayurvédicas”. Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes “asanas” y entre las siete familias de “asanas”, incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga.
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Vale la pena descargar en pdf o epub este libro digital, que es una verdadera joya. Con este pequeño ademán podrás contribuir a que los autores del mundo de la Nutrición & Fitness continúen publicando libros y estudios que tanto nos ayudan.
Mediante ésta minúscula aportación de descarga potenciará tu capacitación y cultura sobre aspectos de la alimentación y culto al cuerpo. Vas a aprender a desenvolverte con sencillez durante los diferentes protocolos y, sobre todo, te va a hacer estar un peldaño más cerca de tu objetivo.
Más información del autor Mark Stephens
Pendiente actualizar BIO del autor
Características del libro SECUENCIAS DE YOGA: COMO CREAR CLASES DE YOGA (2014)
| Número de páginas | 504 páginas |
| Editorial: | Pendiente actualizar |
| ISBN: | 8478089624 |
Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre salud y alimentación en pdf gratis?
SECUENCIAS DE YOGA: COMO CREAR CLASES DE YOGA (2014) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Más más que eso, da consejos sobre de qué manera incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria para que todos tus sacrificios sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si quieres comenzar a tomar resoluciones por ti en lugar de ponerlas en los platos (o en un caso así en las psiques) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Mark Stephens ha compartido con tanta bondad por medio de su trabajo este precio tan económico.