Descargar Tu Mejor Yo Darío Pescador ebook PDF o EPUB Gratis

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Los Alimentos Contra El Cancer Denis Gingras

El ebook de Darío Pescador Tu Mejor Yo Darío Pescador, es un libro para los lectores aficionados con el estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.

Cuestiona el el paradigma actual, proporcionando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar a nivel personal.

Resumen de Tu mejor yo. Ciencia para controlar el cuerpo y cambiar la vida (Libros singulares) en pdf o epub gratis

En los últimos 20 años se ha avanzado más en el conocimiento general del cuerpo humano que en todos los siglos precedentes. Tu mejor yo explica de forma visual los conceptos básicos sobre nutrición, fisiología del deporte, salud física y mental, actualizados con los últimos estudios y descubrimientos, incluidos tanto las controversias como los consensos actuales. Porque más allá de las modas y los debates, es posible controlar tu cuerpo siguiendo unos pocos principios básicos. Esta obra parte del concepto de biohacking y te propone tomar el control, comprender qué ocurre dentro de ti y aplicar pequeños cambios que tienen grandes efectos: desde cómo optimizar tu dieta dependiendo de tu cuerpo y actividad hasta cómo sacar el mayor partido de tu deporte. Este libro cuenta, además, con las inimitables ilustraciones de Puño, Premio Nacional de Ilustración.

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Más información del autor Darío Pescador

Darío Pescador Albiach estudió Ingeniería y Ciencias Físicas y es divulgador científico desde hace dos décadas. Además, ha trabajado en prensa, televisión, educación, consultoría internacional y es el autor del blog operaciontransformer.com, dedicado a la mejora constante del cuerpo y la mente mediante la aplicación de los últimos avances científicos. Nacido en Madrid, aficionado a la cocina y practicante de distintos deportes, una lesión le llevó a investigar, sistematizar y simplificar los distintos métodos y recomendaciones para optimizar la salud. Su primer libro, Operación Transformer, ha vendido miles de ejemplares en España y Latinoamérica.

Características del libro Tu mejor yo. Ciencia para controlar el cuerpo y cambiar la vida (Libros singulares)

Número de páginas 336 páginas
Editorial: ANAYA MULTIMEDIA; edición (28 mayo 2020)
ISBN: 8441542066

Tu Mejor Yo Darío Pescador Darío Pescador
Autor: Darío Pescador Categoría: Alimentación, ciencia y vida sana

Conclusión, ¿Mejor libro de divulgación sobre bienestar en pdf gratis?

Tu mejor yo. Ciencia para controlar el cuerpo y cambiar la vida (Libros singulares) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Pero más que eso, da consejos sobre cómo incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria a fin de que todos tus sacrificios sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si quieres comenzar a tomar resoluciones por ti mismo en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las psiques) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que Darío Pescador ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este costo tan barato.