El ebook de Vivir Saludable, es una obra divulgativa para los lectores adictos con el estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, dando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar a nivel personal.
Sinopsis: VIVIR SALUDABLE en pdf o epub gratis
CONOCE: La Prevención Cardiovascular. Nuestras amigas, las bacterias intestinales. Como preservar y mejorar la memoria. El sueño es reparador. El ejercicio, la “mejor medicina”. El vino “alimento del alma”. Comer sano. Cómo se regula el peso para prevenir y tratar la obesidad. El ayuno intermitente, un hábito saludable. El hambre es salud. El arte de envejecer bien. Cómo mejorar la autofagia y la capacidad antioxidante. El poder del amor y la mente es ilimitado. Somos seres sociales. Procurar ser feliz. PARA VIVIR SALUDABLE PORQUE TÚ PUEDES ESCRIBIR TU PROPIA HISTORIA TÚ TAMBIÉN PUEDES
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Más información del autor
Pendiente actualizar BIO del autor
Características del libro VIVIR SALUDABLE
| Número de páginas | 294 páginas |
| Editorial: | Pendiente actualizar |
| ISBN: | B09NRD8HQQ |
Conclusión, ¿Mejor libro de divulgación sobre salud y bienestar en pdf gratis?
VIVIR SALUDABLE es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre cómo incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria para que todos tus sacrificios sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar decisiones por ti mismo en vez de ponerlas en los platos (o en un caso así en las psiques) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este precio tan asequible.