El libro de Vivir Sin Dietas, es un libro para los lectores con afición con el estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el paradigma actual, proporcionando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y mejorar a nivel personal.
Sinopsis: VIVIR SIN DIETAS: Una nueva forma de adelgazar permanentemente controlando las emociones, regulando las hormonas y cambiando de hábitos. en pdf o epub gratis
Marco Gaibor, uno de los médicos más influyentes de Ecuador, ofrece en este libro sus trucos para que tires la balanza, te olvides de las dietas, controles tus emociones, equilibres tus hormonas y cambies de hábitos, con comida real, sin pasar hambre y de forma entretenida.Vivir sin dietas es una guía tan completa como única en lo que encontrarás consejos para aprender a comer, te enseñará a controlar las emociones de una forma muy sencilla en 3 simples pasos, además conocerás el secreto de porqué engordamos y como mantener el peso que deseamos, sin pasar hambre ni hacer dietas, solo controlando las hormonas y cambiando de hábitos, además encontrarás retos divertidos para que obtengas la salud que te mereces.Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dietas y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable. Marco Gaibor, creador de @nutrimarko
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Pendiente actualizar BIO del autor
Características del libro VIVIR SIN DIETAS: Una nueva forma de adelgazar permanentemente controlando las emociones, regulando las hormonas y cambiando de hábitos.
| Número de páginas | 178 páginas |
| Editorial: | Pendiente actualizar |
| ISBN: | B09CRY47HL |
Conclusión, ¿Mejor libro de divulgación sobre salud y bienestar en pdf gratis?
VIVIR SIN DIETAS: Una nueva forma de adelgazar permanentemente controlando las emociones, regulando las hormonas y cambiando de hábitos. es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre cómo incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria para que todos tus sacrificios sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar resoluciones por ti mismo en vez de ponerlas en los platos (o en un caso así en las mentes) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este costo tan asequible.