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Vivir Sin Dietas

El ebook de Vivir Sin Dietas, es una guía de aprendizaje para los lectores con afición con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.

Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, proporcionando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar en lo personal.

Resumen de VIVIR SIN DIETAS: Una nueva forma de adelgazar permanentemente controlando las emociones, regulando las hormonas y cambiando de hábitos. en pdf o epub gratis

Marco Gaibor, uno de los médicos más influyentes de Ecuador, ofrece en este libro sus trucos para que tires la balanza, te olvides de las dietas, controles tus emociones, equilibres tus hormonas y cambies de hábitos, con comida real, sin pasar hambre y de forma entretenida. Vivir sin dietas es una guía tan completa como única en lo que encontrarás consejos para aprender a comer, te enseñará a controlar las emociones de una forma muy sencilla en 3 simples pasos, además conocerás el secreto de porqué engordamos y como mantener el peso que deseamos, sin pasar hambre ni hacer dietas, solo controlando las hormonas y cambiando de hábitos, además encontrarás retos divertidos para que obtengas la salud que te mereces. Estas recomendaciones son el producto de años de consulta. Constituyen una manera diferente de hacer las cosas, de dejar de hacer dietas y de aprender a comer. Un enfoque práctico que te ayudará a hacer el día a día más sencillo y, sobre todo, más saludable. Marco Gaibor, creador de @nutrimarko

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Más información del autor

Pendiente actualizar BIO del autor

Características del libro VIVIR SIN DIETAS: Una nueva forma de adelgazar permanentemente controlando las emociones, regulando las hormonas y cambiando de hábitos.

Número de páginas 178 páginas
Editorial: Pendiente actualizar
ISBN: B09CRY47HL

Vivir Sin Dietas
Autor: Categoría: Alimentación, ciencia y vida sana

Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre bienestar en pdf gratis?

VIVIR SIN DIETAS: Una nueva forma de adelgazar permanentemente controlando las emociones, regulando las hormonas y cambiando de hábitos. es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Pero más que eso, da consejos sobre cómo incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si deseas comenzar a tomar resoluciones por ti mismo en lugar de ponerlas en los platos (o en un caso así en las mentes) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este costo tan económico.