El libro de PATRICIA PEREZ Yo Sí Que Cocino Patricia Perez, es una guía de divulgación para los lectores entusiasmados con el alimentación y estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, dando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar a nivel personal.
Resumen de Yo sí que cocino: Recetas sanas, sabrosas y fáciles (Clave) en pdf o epub gratis
Después de Yo sí que como, Patricia Pérez, la coach nutricional de Alaska, revoluciona la gastronomía con Yo sí que cocino, un libro de menús saludables para depurar el organismo y ser feliz.¿Estás harto de ir al supermercado y no saber qué comprar? ¿Eres de los que llenan el carro con snacks, patatas fritas o chucherías? ¿Llevas una dieta irregular a causa del trabajo? ¿Sufres estrés, retención de líquidos o estreñimiento? ¿Has empezado a notar que se te cae el pelo, que se te agrieta la piel o que tienes las uñas demasiado frágiles? ¿Te gustaría seguir una dieta de depuración? Patricia nos dice cómo solucionarlo mientras nos divertimos en la cocina y ayudamos a nuestro cuerpo a estar sano.Patricia te propone menús variados y sanos para: – Reducir el estrés. – Decir adiós al estreñimiento. – Disfrutar de unas uñas, pelo y piel radiantes. – Depurar el organismo. – Ser feliz.Gracias a su estilo ameno y didáctico, Patricia nos enseña a hacer la compra, nos explica cómo cocinar los alimentos y confecciona para nosotros menús dinámicos que podremos ajustar a nuestras necesidades para combatir los problemas que nos asolan -estrés, estreñimiento, retención de líquidos, depuración, piel, pelo y uñas- y que se han convertido en unos compañeros habituales en nuestra ajetreada vida moderna.Bienestar físico y mental con platos saludables y deliciosos.
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Más información del autor PATRICIA PEREZ
Patricia Pérez
Características del libro Yo sí que cocino: Recetas sanas, sabrosas y fáciles (Clave)
| Número de páginas | 208 páginas |
| Editorial: | DEBOLSILLO; 001 edición (19 enero 2017) |
| ISBN: | 8466337504 |
Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre salud y bienestar en pdf gratis?
Yo sí que cocino: Recetas sanas, sabrosas y fáciles (Clave) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre de qué forma incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus sacrificios sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar decisiones por ti mismo en vez de ponerlas en los platos (o en un caso así en las psiques) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que PATRICIA PEREZ ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este precio tan económico.