El ebook de PATRICIA PEREZ Yo Sí Que Como 2 Patricia Perez, es una obra divulgativa para los lectores adictos con el fitness y alimentación, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el paradigma actual, proporcionando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar en lo personal.
Resumen de Yo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado (Clave) en pdf o epub gratis
Después del éxito de Yo sí que como, Patricia Pérez regresa con Yo sí que como 2, una obra que reivindica la simplicidad y el orden a la hora de comer para estar sanos.Estamos rodeados de información para saber cómo tenemos que comer, pero aun así no terminamos de encontrarnos bien. Hay más cosas que influyen y que tenemos que cuidar si queremos tener una vida feliz y saludable.Patricia Pérez empezó a interesarse por la alimentación por obligación, al descubrir unas alergias que por poco terminan con su vida. A partir de ahí empezó a estudiar naturopatía, medicina tradicional china, nutrición y kinesiología para cuidar su cuerpo de una forma integral. Empezó cuidándose a sí misma, luego a su entorno más cercano y ha terminado con su propio centro de cuidado integral, donde ayuda a mucha gente a encontrarse bien a través de los alimentos y los tratamientos energéticos.Yo sí que como fue el inicio de un viaje hacia la buena alimentación y por primera vez hablaba de comer para adelgazar.Yo sí que como 2 va más allá, porque para Patricia no todo se basa en comer bien, también es importante la forma en la que se come, el momento y el estado en el que se encuentra cada uno.En este libro aprenderás: – Que nuestra salud depende de nosotros mismos. – Que el estado de la flora intestinal es imprescindible. – Que podemos controlar nuestro nivel de estrés. – Que la clave está en el orden. – Que las estaciones influyen a nivel interno, tanto como a nivel externo. – Que las emociones influyen en nuestra salud, tanto como los alimentos.En Yo sí que como 2 descubrirás que si te involucras en cuidarte, además de perder peso, ganarás salud y lo conseguirás de una forma muy fácil. Una obra necesaria porque solo de nosotros depende nuestra salud.La crítica ha dicho de Patricia… «El libro de Patricia es un paso más en su faceta como nutricionista. En él nos explica cómo se alimenta para mantenerse así de guapa y lo más importante, conseguir sentirse feliz con ella misma, con los demás y con el entorno.» ¡Qué me dices!«Patricia Pérez tiene claro que la nutrición es la piedra angular de la felicidad. En Yo sí que como nos enseña a cambiar nuestros hábitos alimenticios.» Pablo Portabales, La Voz de Galicia
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Más información del autor PATRICIA PEREZ
Patricia Pérez
Características del libro Yo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado (Clave)
| Número de páginas | 400 páginas |
| Editorial: | DEBOLSILLO; 001 edición (6 junio 2019) |
| ISBN: | 8466347585 |
Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre bienestar en pdf gratis?
Yo sí que como 2: Convierte a la comida en tu mejor aliado (Clave) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Pero más que eso, da consejos sobre de qué manera implementar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria para que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si quieres comenzar a tomar resoluciones por ti en vez de ponerlas en los platos (o en este caso en las psiques) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que PATRICIA PEREZ ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este precio tan barato.