El ebook de Thibaut Meurisse Détox De Dopamina Thibaut Meurisse, es una guía de divulgación para los lectores entusiasmados con el fitness y alimentación, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, proporcionando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar en lo personal.
Sinopsis: Détox De Dopamina : Una guía breve para eliminar distracciones y entrenar tu mente para hacer lo difícil (Colección Productividad nº 1) en pdf o epub gratis
Recupera tu concentración en 48 horas o menos.¿Sigues procrastinando? ¿Te sientes inquieto e incapaz de centrarte en tu trabajo? ¿Tus objetivos principales no te ilusionan?Si es así, puede que necesites un détox de dopamina.En el mundo actual, en el que las distracciones se encuentran en todas partes, la capacidad de concentrarse es cada vez más difícil de lograr. Todos recibimos estímulos constantemente y vivimos en un estado de agitación, a menudo sin saber por qué.Cuando llega el momento de trabajar, de repente encontramos muchas otras cosas que hacer. En vez de trabajar hacia nuestros objetivos, salimos a dar un paseo, tomamos un café o revisamos nuestro correo electrónico. Todo parece una buena idea—todo excepto aquello que deberíamos estar haciendo. ¿Te resulta familiar esta situación?Si es así, no te preocupes. Simplemente estás recibiendo un exceso de estímulos.Détox de Dopamina te ayudará a reducir tu nivel de estimulación y a recuperar tu concentración en 48 horas o menos,para que puedas enfrentarte a tus tareas clave.Más en concreto, en Détox de Dopamina descubrirás:Qué es la dopamina y cómo funcionaLos beneficios más importantes de llevar a cabo un détox de dopamina3 pasos sencillos para implementar un détox de dopamina que funcione en las próximas 48 horasEjercicios prácticos para eliminar las distracciones y mejorar tu concentraciónHerramientas y técnicas sencillas para evitar el exceso de estimulación y ayudarte a mantener tu concentraciónY mucho más.Détox de Dopamina es la guía de lectura obligada que debes seguir para eliminar las distracciones y poder trabajar hacia tus objetivos sin dificultades. Si te gustan las estrategias fáciles de entender, los ejercicios aplicables a la vida real, y los profesores prácticos, te encantará este libro. Dirígete a la parte superior de la pantalla y selecciona el botón de comprar ahora.
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Más información del autor Thibaut Meurisse
Pendiente actualizar BIO del autor
Características del libro Détox De Dopamina : Una guía breve para eliminar distracciones y entrenar tu mente para hacer lo difícil (Colección Productividad nº 1)
| Número de páginas | 156 páginas |
| Editorial: | B09K44VZWY |
| ISBN: | B09K44VZWY |
Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre salud y alimentación en pdf gratis?
Détox De Dopamina : Una guía breve para eliminar distracciones y entrenar tu mente para hacer lo difícil (Colección Productividad nº 1) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Más más que eso, da consejos sobre de qué manera incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si quieres comenzar a tomar decisiones por ti en lugar de ponerlas en los platos (o en un caso así en las psiques) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Thibaut Meurisse ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este precio tan asequible.