El libro de Heather Heying Guía Del Cazador Heather Heying, es una obra divulgativa para los lectores adictos con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, proporcionando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar a nivel personal.
Resumen de Guía del cazador-recolector para el siglo XXI: Cómo adaptarnos a la vida moderna (No Ficción) en pdf o epub gratis
Vivimos la época más próspera de toda la historia de la humanidad y, sin embargo, la mayoría de las personas están más desganadas, enfadadas y deprimidas que nunca. ¿Qué explicación lógica cabe? Más aún, ¿qué podemos hacer para cambiar esta tendencia?Heying y Weinstein, pareja y biólogos evolutivos ambos, nos explican que nuestros males nacen de la disonancia entre el mundo moderno y nuestros cerebros y cuerpos ancestrales. Hemos evolucionado para vivir en clanes, pero en la actualidad la mayoría de la gente ni siquiera conoce el nombre de sus vecinos. Hemos sobrevivido gracias al sexo, y ahora ponemos en duda su misma existencia. La educación, la alimentación o el sueño han obedecido siempre a hábitos que han sobrevivido milenios y que ahora nos permitimos alterar o cuestionar.Guía del cazador-recolector para el siglo XXI rompe con el discurso políticamente correcto y nos ofrece principios claros y prácticos para ayudarnos a tener una vida más feliz y próspera.«De gran alcance y revelador, este libro plantea una perspectiva fascinante, sorprendente y compleja de la naturaleza humana.»Jordan B. Peterson, autor de 12 reglas para vivir«Nunca he leído un análisis tan valiente, bien documentado y sintético de la desconcertante situación en la que nos encontramos. Todos los que se preguntan por qué la sociedad más próspera de la historia tiene un porcentaje tan astronómico de depresión, ansiedad y enfermedad encontrarán excelentes respuestas en este libro.»Sebastien Junger
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Más información del autor Heather Heying
Heather Heying y Bret Weinstein, marido y mujer, son dos biólogos evolucionistas reconocidos y copresentadores del podcast de gran audiencia Darkhorsey. Se doctoraron en biología por la Universidad de Michigan y recibieron varios premios por la calidad e innovación de sus investigaciones sobre la evolución y la adaptación. Han dado clases como profesores invitados en la Universidad de Princeton, y anteriormente enseñaron en el Evergreen State College durante quince años. Dimitieron de Evergreen tras los disturbios ocurridos en el campus en 2017.
Características del libro Guía del cazador-recolector para el siglo XXI: Cómo adaptarnos a la vida moderna (No Ficción)
| Número de páginas | 400 páginas |
| Editorial: | Editorial Planeta (1 junio 2022) |
| ISBN: | 8408255932 |
Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre la salud en pdf gratis?
Guía del cazador-recolector para el siglo XXI: Cómo adaptarnos a la vida moderna (No Ficción) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Pero más que eso, da consejos sobre de qué manera incorporar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si deseas comenzar a tomar decisiones por ti mismo en vez de ponerlas en los platos (o en este caso en las mentes) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Heather Heying ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este costo tan económico.