El libro de Ryan Andrews Inteligencia Emocional Ryan Andrews, es un libro para los lectores aficionados con el alimentación y estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el paradigma actual, proporcionando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y mejorar en lo personal.
Resumen de INTELIGENCIA EMOCIONAL: Domina la ansiedad y el estrés aumentando la autoestima y la positividad con 7 reglas simples que te permitirán tener una vida feliz en pdf o epub gratis
★Edición actualizada 7/21★ ¿Te has dado cuenta de lo mucho que afectan tus emociones a tu forma de vivir cada día?La vida actual, con la velocidad de la información siempre cambiante y el aumento de la carga emocional, se ha convertido en una carrera para ver quién se siente mejor.La ansiedad y el estrés son una de las principales causas de nuestra insatisfacción. Nunca somos verdaderamente felices porque siempre nos sentimos culpables de algo o nos preocupa no poder hacer lo suficiente.Todos estamos presionados para hacer las cosas lo mejor posible, pero a menudo nos olvidamos de nuestras necesidades personales y de las de la persona que amamos. Por este motivo, no podemos ser felices ni disfrutar de la vida al máximo.”Inteligencia emocional” te enseñará a comprender y gestionar las emociones negativas, como la ansiedad, el estrés, la ira y la culpa, pero también a aprovechar al máximo sentimientos como el de sentirse enérgico, feliz e emocionado.Este libro te enseñará 7 sencillas reglas que te permiten una mayor autoestima, positividad y éxito en todos los aspectos de la vida. Podrá scomprender mejor tus sentimientos y controlarlos, así como tener relaciones exitosas con otras personas, tanto en el ámbito laboral, como en el personal.Esto es lo que encontrarás en este libro que, con sus 7 sencillas reglas, quiere servirte de guía:• Desde los inicios de la inteligencia emocional de Thorndike, Salovey y Mayer hasta el modelo de Goleman• Aprender a descubrir las propias emociones y el papel que desempeñan en nosotros y en nuestra mente• Cómo identificar y deconstruir los “gatillos” para desactivar los patrones emocionales• El ingrediente secreto del éxito en las relaciones humana • Criar niños felices mediante la inteligencia emocional• La clave del liderazgo •2 pasos prácticos y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional…¡y mucho más!¡Desplázate hacia arriba y aprende a gestionar tus emociones, controlando las negativas y amplificando las positivas!
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Pendiente actualizar BIO del autor
Características del libro INTELIGENCIA EMOCIONAL: Domina la ansiedad y el estrés aumentando la autoestima y la positividad con 7 reglas simples que te permitirán tener una vida feliz
| Número de páginas | 141 páginas |
| Editorial: | B097LRB6GB |
| ISBN: | B097LRB6GB |
Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre bienestar en pdf gratis?
INTELIGENCIA EMOCIONAL: Domina la ansiedad y el estrés aumentando la autoestima y la positividad con 7 reglas simples que te permitirán tener una vida feliz es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Pero más que eso, da consejos sobre de qué manera incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si deseas comenzar a tomar resoluciones por ti mismo en vez de ponerlas en los platos (o en este caso en las psiques) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que Ryan Andrews ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este precio tan barato.