El ebook de Laia Colilles Libérate De Los Atracones En 5 Pasos Laia Colilles, es un libro de aprendizaje para los lectores aficionados con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, dando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar en lo personal.
¿Cuál es el contenido principal de Libérate de los atracones en 5 pasos: cómo dejar de tener atracones sin fuerza de voluntad ni lucha interna, con el método probado de reconexión neuronal en pdf o epub gratis?
¿Sabías que hay una parte de tu cerebro que te manipula sin que te enteres? ¿Has sentido que era la comida la que te dominaba a ti? ¿Te frustra pensar que prácticamente toda tu vida gira alrededor de una lucha entre lo que comes y lo que quieres dejar de comer? ¿Sueñas con el día en el que consigas estar realmente en paz con la comida sin tener que luchar ni estar tirando de la fuerza de voluntad? Ahora tú también vas a descubrir a través de este libro el paso a paso:Cómo dejar de tener atracones en 5 pasos sin restricciones ni lucha interna.La metodología que se puede replicar para los atracones, el hambre emocional, el comer compulsivo y la adicción a la comida con los mismos resultados.Cómo mantener los resultados para siempre construyendo una mentalidad que garantice el éxito para el proceso.Cómo conseguir que dejen de dispararse la urgencia y la ansiedad por comer, reacondicionando tu cerebro para siempre.Cómo liberarte de la lucha interna y el abuso de fuerza de voluntad para recuperar energía física, mental y emocional.Y mucho MUCHO más. Laia Colilles nos cuenta en este libro su propia historia personal con el trastorno por atracón, a través de la cual nos introduce en los conceptos básicos de neurociencia y neuropsicología que te ayudarán a entender cómo afrontar y resolver este conflicto para siempre. Además, la autora, revela el método probado de reconexión neuronal, con el que ella misma consiguió liberarse de los atracones para siempre en apenas dos semanas y a través del cuál ha ayudado ya a más de 100 mujeres a liberarse de los atracones y construir una relación con la comida y el cuerpo basada en el bienestar, con su programa terapéutico Re-Conexión con tu Nutrición. Este es el libro para mujeres que quieran volver a vivir plenamente, sin luchar con la comida constantemente y conseguir que la comida deje de controlarlas a ellas, sin usar la fuerza de voluntad ni la restricción. No esperes más. Descubre cómo este método probado puede cambiar tu vida para siempre. “Laia ha puesto claridad en esta pieza clave para una remisión lo más acelerada posible del trastorno por atracón, de conductas que impliquen comer en exceso e incluso de pensamientos alrededor de la comida que drenan nuestra energía para saborear la vida en su máxima plenitud”. @asimerecupero, Marina Montaraz
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Vale la pena descargar en pdf o epub este libro digital, que es una auténtica joya. Con este pequeño gesto podrás contribuir a que los autores del mundo de la Alimentación & Fitness continúen publicando libros y estudios que tanto nos asisten.
A través de ésta minúscula aportación de descarga fortalecerá tu capacitación y cultura sobre aspectos de la alimentación y culto al cuerpo. Vas a aprender a desenvolverte con facilidad durante los diferentes protocolos y, sobre todo, te hará estar un peldaño más cerca de tu objetivo.
Más información del autor Laia Colilles
Pendiente actualizar BIO del autor
Características del libro Libérate de los atracones en 5 pasos: cómo dejar de tener atracones sin fuerza de voluntad ni lucha interna, con el método probado de reconexión neuronal
| Número de páginas | 144 páginas |
| Editorial: | B0BB6ZG5FS |
| ISBN: | B0BB6ZG5FS |
Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre en pdf gratis?
Libérate de los atracones en 5 pasos: cómo dejar de tener atracones sin fuerza de voluntad ni lucha interna, con el método probado de reconexión neuronal es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre de qué manera implementar prácticamente esta protocolo estricto en tu rutina diaria a fin de que todos tus sacrificios sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si quieres comenzar a tomar decisiones por ti en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las mentes) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que Laia Colilles ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este precio tan económico.