El ebook de Eugenio Payá Ruiz Libre Eugenio Payá Ruiz, es una obra divulgativa para los lectores entusiasmados con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el sistema de “cuidarse” que entendemos, proporcionando evidencias de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y progresar en lo personal.
Resumen de Libre, saludable y feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida. en pdf o epub gratis
CADA VEZ HAY MÁS PERSONAS QUE SE SIENTEN FRUSTRADAS CON SUS VIDAS. La mayoría de ellas se limitan a conformarse con un estilo de vida que no les llena, pero que han aprendido a tolerar a base de repetir una y otra vez. No es extraño que, llegados a cierto punto, estas personas sientan que su vida carece de sentido, caigan en el tedio y experimenten un vacío existencial que en muchas ocasiones tratan de llenar con comida basura, compras compulsivas, redes sociales, entretenimiento masivo o incluso alcohol y drogas. VAMOS POR LA VIDA A TODA VELOCIDAD, PERO SIN RUMBO Y así, navegando a la deriva y habitando un cuerpo agotado, mal nutrido y enfermo, y una mente asediada por el entorno, y repleta de creencias limitantes, pensamientos negativos y emociones tóxicas, es imposible alcanzar nada que valga la pena y dejar un legado importante en este mundo. Eugenio Payá Ruiz es un lector empedernido y amante del desarrollo personal. En 2021, creó el podcast “Ideas para vivir mejor”, en el que extrae las claves prácticas de los mejores libros sobre bienestar para compartirlas con todas aquellas personas que no tienen tanto tiempo para leer. En tan sólo unos meses de andadura, el podcast ha conseguido llegar a miles de oyentes cada semana, y continúa incrementando sus cifras de descargas y suscripciones día tras día. ESTÁS ANTE EL LIBRO QUE LA MAYORÍA DE PERSONAS DESEARÍA HABER LEÍDO ANTES. A lo largo de sus páginas aprenderás a:Definir tu propósito en base a tus talentos y pasiones personalesPonerlo al servicio de los demás para poder vivir de élPlanificar tus objetivos estratégicamente y dejar de procrastinarCrear un sistema de hábitos que te permita trabajar enfocadoEnfrentarte con tus errores y fracasos con mentalidad constructivaEntender el dinero, planificar tus finanzas y alcanzar la libertad financieraCuidar de tu salud física y mental para poder dar lo mejor de ti cada díaConstruir un sueño de calidad y luchar contra el insomnioAlimentarte bien para mantener a tope tus niveles de energíaEjercitarte de forma correcta y organizadaModificar tus pensamientos y creencia para construir una vida mejorTomar el control de tus emociones y evitar el miedoVivir en el presente, aceptando la realidad de la vidaCrear un entorno positivo que te ayude a prosperarNO TE LO PIENSES MÁS, Y COMIENZA A DESCUBRIR HOY MISMO QUE OTRA VIDA ES POSIBLE.
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Merece la pena descargar en pdf o epub este libro digital, que es una auténtica joya. Con este pequeño gesto podrás contribuir a que los autores del mundo de la Nutrición & Fitness prosigan publicando libros y estudios que tanto nos ayudan.
A través de ésta minúscula aportación de descarga fortalecerá tu capacitación y cultura sobre aspectos de la nutrición y culto al cuerpo. Vas a aprender a desenvolverte con facilidad a lo largo de los diferentes protocolos y, sobre todo, te va a hacer estar un escalón más cerca de tu objetivo.
Más información del autor Eugenio Payá Ruiz
Pendiente actualizar BIO del autor
Características del libro Libre, saludable y feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida.
| Número de páginas | 192 páginas |
| Editorial: | B0BD4VPQFM |
| ISBN: | B0BD4VPQFM |
Conclusión, ¿Mejor libro de divulgación sobre en pdf gratis?
Libre, saludable y feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida. es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Pero más que eso, da consejos sobre cómo incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria a fin de que todos tus sacrificios sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si deseas empezar a tomar resoluciones por ti mismo en vez de ponerlas en los platos (o en un caso así en las psiques) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que Eugenio Payá Ruiz ha compartido con tanta bondad mediante su trabajo este costo tan barato.