El ebook de Oscar Segurado Mindful Oscar Segurado, es una obra divulgativa para los lectores entusiasmados con el alimentación y estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, proporcionando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y mejorar a nivel personal.
Sinopsis: Mindful: Transforma tu ansiedad en energía vital en pdf o epub gratis
La ansiedad y el estrés son una epidemia en nuestras vidas tan ajetreadas. Necesitamos una nueva forma de afrontar las preocupaciones y controlar la ansiedad. Este libro explica la relación entre la ansiedad y los sistemas nervioso e inmune y describe paso a paso una práctica novedosa, visual, sencilla y profunda para generar energía vital. Una mente tranquila, unas relaciones sanas y un cuerpo revitalizado son posibles. Tú eres el guionista, productor y director de tu estilo de vida.
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Más información del autor Oscar Segurado
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Características del libro Mindful: Transforma tu ansiedad en energía vital
| Número de páginas | 241 páginas |
| Editorial: | B08641L255 |
| ISBN: | B08641L255 |
Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre salud y alimentación en pdf gratis?
Mindful: Transforma tu ansiedad en energía vital es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de sanación. Pero más que eso, da consejos sobre de qué forma implementar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar resoluciones por ti en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las psiques) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Oscar Segurado ha compartido con tanta bondad por medio de su trabajo este costo tan económico.