El libro de ¿Qué Hace El Mando De La Tele En El Frigo?, es una obra divulgativa para los lectores entusiasmados con el bienestar y la salud, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el el paradigma actual, dando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimenticios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar a nivel personal.
¿Cuál es el contenido principal de ¿Qué hace el mando de la tele en el frigo?: Atención eficiente en la era de las distracciones. Primer libro de mindfulness con humor y rigor (Expresarte) en pdf o epub gratis?
Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas útiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos.
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Merece la pena descargar en pdf o epub este libro digital, que es una verdadera joya. Con este pequeño gesto vas a poder contribuir a que los autores del mundo de la Alimentación & Fitness sigan publicando libros y estudios que tanto nos ayudan.
Mediante ésta minúscula aportación de descarga fortalecerá tu formación y cultura sobre aspectos de la alimentación y culto al cuerpo. Vas a aprender a desenvolverte con facilidad durante los diferentes protocolos y, sobre todo, te va a hacer estar un peldaño más cerca de tu objetivo.
Más información del autor
Profesor de Habilidades Personales en Comillas ICAI e ICADE de Madrid. Director del Centro de Mindfulness & Focusing de BLC Desarrollo. Profesor de Mindfulness en los posgrados universitarios de: • Máster en Mindfulness en Universidad de Zaragoza. • Máster de Relajación, Meditación y Mindfulness de la Universidad de Barcelona. • Experto en Mindfulness en Contextos Educativos de la UCJC de Madrid. • Experto en Educación Consciente de Universidad de Almería. Terapeuta Gestalt, trainer en Focusing y licenciado en Derecho.
Características del libro ¿Qué hace el mando de la tele en el frigo?: Atención eficiente en la era de las distracciones. Primer libro de mindfulness con humor y rigor (Expresarte)
| Número de páginas | 103 páginas |
| Editorial: | Khaf (Edelvives); N.º 1 edición (13 marzo 2018) |
| ISBN: | 8415995245 |
Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre salud y bienestar en pdf gratis?
¿Qué hace el mando de la tele en el frigo?: Atención eficiente en la era de las distracciones. Primer libro de mindfulness con humor y rigor (Expresarte) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Abarca todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre de qué forma incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria a fin de que todos tus esfuerzos sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar resoluciones por ti en vez de ponerlas en los platos (o en un caso así en las mentes) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que ha compartido con tanta bondad por medio de su trabajo este precio tan económico.