El libro de Viola Di Russo Resiliencia Viola Di Russo, es un libro de aprendizaje para los lectores entusiasmados con el alimentación y estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una forma algo más científica que de costumbre.
Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, proporcionando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y prosperar en lo personal.
Sinopsis: Resiliencia: Ejercicios útiles y eficaces para combatir el estrés, los problemas y posibles contratiempos (Guiadas para la Relajación) en pdf o epub gratis
¡Mejora tus capacidades mentales con nuestros consejos! ¿Quieres eliminar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente determinado? ¿Necesitas ayuda para enfrentar el estrés? ¿Has estado alguna vez tan influenciado por tus emociones negativas que incluso has pensado que no se habrían ido jamás? En esta guía encontraras las respuestas definitivas a tus preguntas! ¿Cómo están conectados la resiliencia y el estrés? ¿De qué manera la resiliencia afecta nuestras vidas? La resiliencia tiene una conexión directa con la psique humana y es parte de nosotros sin que siquiera lo sepamos. Desafiar las adversidades de la vida es un proceso largo si se hace en autonomía, dado que las crisis o los contratiempos de la vida son a menudo difíciles de metabolizar. El libro es un manual sobre la resiliencia que tus padres deberían haberte dado desde que naciste. Durante la lectura aprenderás cómo enfrentar los pensamientos negativos paso a paso, de manera de que puedas vivir una vida más feliz. Con ejercicios pragmáticos y ejemplos personales, exploraras técnicas que te ayudarán a contrastar la negatividad y darte alivio inmediato! ¿Por qué elegir este libro? En esta útil guía aprenderás… ✪ Qué es la resiliencia. ✪ Cómo afirmar tus fortalezas. ✪ A asumir más responsabilidades en tu vida. ✪ Cuáles son los efectos positivos que puede tener la resiliencia de cuerpo y mente. ✪ Qué factores internos y externos pueden influir en la resiliencia. ✪ ¡Y mucho más! No pierdas tiempo y sigue los consejos de este manual, notarás los cambios positivos. ¡Compara ahora este libro a un precio especial! ¡Vuelve al inicio de la página y haz click sobre el botón “Compra ahora con 1-Click” para darle un giro a tu estilo de vida!
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Más información del autor Viola Di Russo
Pendiente actualizar BIO del autor
Características del libro Resiliencia: Ejercicios útiles y eficaces para combatir el estrés, los problemas y posibles contratiempos (Guiadas para la Relajación)
| Número de páginas | 173 páginas |
| Editorial: | B08F45114W |
| ISBN: | B08F45114W |
Conclusión, ¿Es el mejor libro de divulgación sobre salud y alimentación en pdf gratis?
Resiliencia: Ejercicios útiles y eficaces para combatir el estrés, los problemas y posibles contratiempos (Guiadas para la Relajación) es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para algunos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Pero más que eso, da consejos sobre cómo incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria para que todos tus esfuerzos sean retribuidos con una mejor apariencia y salud. Si deseas comenzar a tomar decisiones por ti en lugar de ponerlas en los platos (o en este caso en las psiques) de otros, te invitamos a que leas con atención lo que Viola Di Russo ha compartido con tanta bondad a través de su trabajo este coste tan económico.