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Think Like a Monk: The secret of how to harness the power of positivity and be happy now

El libro de Jay Shetty Think Like A Monk Jay Shetty, es una guía de aprendizaje para los lectores adictos con el estilo de vida saludable, que deseen informarse de de una manera algo más científica que de costumbre.

Cuestiona el Statu Quo en el que vivimos, proporcionando patentizas de por qué cuestionar los dogmas alimentarios, de salud y bienestar. Que ayuda a adquirir otro punto de vista más crítico y mejorar en lo personal.

¿Cuál es el contenido principal de Think Like a Monk: The secret of how to harness the power of positivity and be happy now en pdf o epub gratis?

The Sunday Times Number One BestsellerJay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast ‘On Purpose’, distils the timeless wisdom he learned as a practising monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.Over the past three years, Jay Shetty has become a favourite in the hearts and minds of millions of people worldwide. One of his clips was the most watched video on Facebook last year, with over 360 million views. His social media following totals over 32 million, he has produced over 400 viral videos, which have amassed more than 5 billion views, and his podcast, ‘On Purpose’, is consistently ranked the world’s #1 health-related podcast.In this inspiring, empowering book, Shetty draws on his time as a monk in the Vedic tradition to show us how we can clear the roadblocks to our potential and power. Drawing on ancient wisdom and his own rich experiences in the ashram, Think Like a Monk reveals how to overcome negative thoughts and habits, and access the calm and purpose that lie within all of us.The lessons monks learn are profound but often abstract. Shetty transforms them into advice and exercises we can all apply to reduce stress, improve focus, improve relationships, identify our hidden abilities, increase self-discipline and give the gifts we find in ourselves to the world. Shetty proves that everyone can – and should – think like a monk.Perfect for fans of Wim Hof, Robin S. Sharma and James Nestor!

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Más información del autor Jay Shetty

“Who better to help you find meaning in your life than a monk? Jay’s experience and wisdom are invaluable to anyone looking to improve their life and reach their full potential.”―

Características del libro Think Like a Monk: The secret of how to harness the power of positivity and be happy now

Número de páginas 352 páginas
Editorial: Thorsons (8 septiembre 2020)
ISBN: 0008386420

Think Like A Monk Jay Shetty Jay Shetty
Autor: Jay Shetty Categoría: Alimentación, ciencia y vida sana

Conclusión, ¿Merece la pena este libro de divulgación sobre bienestar en pdf gratis?

Think Like a Monk: The secret of how to harness the power of positivity and be happy now es un libro que cambiará tu vida para mejor. Engloba todo, desde la claridad mental y la resistencia hasta tu objetivo final de mejora, para ciertos la ganancia de músculo y para otros los procesos de curación. Más más que eso, da consejos sobre de qué manera incorporar prácticamente esta protocolo riguroso en tu rutina diaria para que todos tus sacrificios sean recompensados con una mejor apariencia y salud. Si quieres empezar a tomar decisiones por ti mismo en vez de ponerlas en los platos (o en un caso así en las psiques) de otros, te recomendamos que leas con atención lo que Jay Shetty ha compartido con tanta bondad por medio de su trabajo este costo tan barato.

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